4-H-ungdomsmedlemmer kan tage ansvar for deres mentale velvære

4-H ungdomsmedlemmer over hele landet har nu adgang til et nyt mental sundhed aktivitetssæt kaldet Unbox Your Mind som en del af 4-H's bredere Healthy Living Initiative. Denne ressource vil give unge mulighed for at lære sig selv bedre at kende og finde mental sundhedspraksis og løsninger, der bedst passer til deres unikke mentale sundhedsbehov.

Dette initiativ, som er en fortsættelse af 4-H Canadas fokus på at støtte unges mentale sundhed og velvære, giver værktøjer, støtte og vejledning til 4-H-ledere, familier og ungdomsmedlemmer, såvel som ikke-4-H-familier, grupper og unge for at blive mestre i mental sundhed. Når det kommer til mental sundhed, er der ingen "one size fits all" tilgang. Unbox Your Mind tilbyder ressourcematerialer, tipark, praktiske aktiviteter og strategier, der giver unge en række forskellige måder, de kan udforske forskellige værktøjer og strategier for at finde ud af, hvad der fungerer bedst for dem.

“Psykisk sundhed er vigtigere lige nu end nogensinde. Vi ved, at unge og deres familier leder efter måder at føle sig støttet, meningsfuldt forbinde med andre, lære nye færdigheder og have det sjovt,” sagde Shannon Benner, CEO, 4-H Canada. "4-H Canada er dybt forpligtet til at sikre, at unge har de værktøjer og ressourcer, de har brug for til at styre nutidens komplicerede verden og være førende i at udstikke deres egen vej til bæredygtig og positiv mental sundhed."

Cargill, en stolt sponsor af 4-H Canada og Unbox Your Mind-sættet, er en stærk fortaler for mental sundhed. "Godt mentalt helbred er lige så vigtigt som et godt fysisk helbred, og vi har arbejdet hårdt for at reducere stigmatiseringen forbundet med mental sundhed og sikre, at vores medarbejdere og deres familier har de værktøjer, ressourcer og støtte, de har brug for," sagde Jeff Vassert, præsident , Cargill Canada. "Det er derfor, vi er så glade for at støtte det arbejde, som 4-H Canada gør for at øge bevidstheden om psykiske problemer og give adgang til ressourcer, der vil styrke vores lokalsamfund. Vi mener, at disse værktøjer og ressourcer er afgørende for at sikre, at Canadas næste generation af landbrugsledere får den støtte, de har brug for til at klare udfordringerne i dag og i morgen."

Unbox Your Mind-aktivitetssættene blev også støttet af UFA og med finansiering fra Canadas regering. En generøs donation blev også givet af Tyrkiet Farmers and Processors of Canada gennem The Wishbone Project.

Klubber, uanset om de gennemfører aktiviteter på samme tid eller uafhængigt, og enkeltpersoner kan få adgang til aktivitetssættene med indhold skræddersyet til typen af ​​modtager.

Unbox Your Mind-aktivitetssæt kan findes HER på indtil den 30. juni 2021. Den digitale ressource vil være tilgængelig til download til enhver tid.

[4-H-ungdomsmedlemmer kan tage ansvar for deres mentale velvære: https://da.sportsfitness.win/Tilskuersport/Horse-Racing/1003052766.html ]