Uddannelsesprogrammer for MMA Fighters

præsidentkandidat John McCain sagde, " MMA er menneskelig hanekampe . " Men MMA er mere end blot to kæmpere slugging det ud, det er en omgang sten - papir -saks . Den øverste MMA mestre alle tog og forstår vigtigheden af at være et godt afrundet fighter. En ju - jitsu fighter kan kæmpe , choker , endda bryde en modstanders arm , men uden en forståelse af boksning , han gør for en god boksesæk . Fighters træne i hver af de vigtigste discipliner - boksning, brydning og ju - jitsu - for at opnå en konkurrencefordel i forhold modstandere. Boksning programmer

Der er to positioner en MMA fighter vil være i løbet af en kamp - på jorden eller står op. En boksning akademi vil uddanne en fighter til at forsvare , kæmpe og beskytte sig selv mens stående . Endnu vigtigere er, vil et boksning program uddanne en fighter for at betinge sin krop og sit sind for den mentale og fysiske afstraffelse følte under en kamp. Fighters søger at forbedre deres konditionering vil drage fordel af de fysiske krav i en boksekamp program .

Brasilianske ju - jitsu -programmer

En brasiliansk ju - jitsu ( BJJ ) program lærer krigere , hvordan man forsvare sig på jorden. En fighter vil bruge kæmper teknikker til at forsvare og undslippe indlæg , endnu vigtigere, vil BJJ kæmpere bruge deres viden til at tvinge en modstander til at indsende med forskellige krop -lock teknikker. BJJ programmer undervise ordentlig mount positioner , overgange mellem mounts, drosselspoler og arm og ben låse.

Modstandsdygtighed og påvirke programmer

MMA kampe varierer i tid, med nogle varer mellem 15 og 25 minutter. Ifølge Fight Authority , " krigere nødt til at fokusere på bekæmpelse af specifikke øvelser , opbygge core styrke og opbygge styrke udholdenhed . " Fighters udkig efter konditionering programmer kan opbygge og praktisere deres egen uddannelse regime , der omfatter vægtløftning, forhammer kredsløb og udholdenhed øvelser, der efterligner kampen scenarier.
Hoteltilbud
[Uddannelsesprogrammer for MMA Fighters: https://da.sportsfitness.win/Tilskuersport/Ultimate-Fighting/1003002710.html ]