Hvad er en Spatial Reflex

? En rumlig refleks er ikke en enkelt refleks , men snarere et koordineret sæt af reflekser. Din rumlige sans er din evne til at opfatte , hvor du er i rummet. Mange af reflekser i dette sæt der henvises til i at sige, " En kat altid lander på hans fødder. " Det er en kommentar til en næsten medfødt evne til at forstå vores miljø rumligt . Balance

Ligesom rumlige reflekser , balance er et sæt af fysiologi input og reaktioner, hvoraf nogle er reflekser --- med andre ord , er de gjort uden omtanke . Det er ikke så bredt et sæt reflekser , men mange systemer er involveret. Måske den mest bemærkelsesværdige er den rolle i vores indre øre. Tre væskefyldte rør fortælle os, hvor vi er i forhold til tyngdekraften : utricle , saccule og halvrunde kanalen. Vores indre ører også give os feedback om inerti
Vision

Evnen til at se ikke bare give os information om vores rumlige orientering . Binokulære syn , specifikt hjælper os opfatte dybde , distance, hastighed og inerti. Denne form for opfattelse er mere fremskreden i nogle mennesker end andre, og det kan forbedres med praksis og forståelse. Bil Racers , for eksempel, integrere rumlig forståelse med binokulære syn at skabe højtfungerende rumlige reflekser , ofte ved meget høje hastigheder .
Sympatiske Reflekser

del af vores nervesystem , kaldet automatiske nervesystem, som kan opdeles i systemer, der opererer refleksivt ( sympatiske ), og systemer , der opererer kontinuerligt og automatisk ( parasympathetic. ) pladsmæssige reflekser trække på vores parasympatiske nervesystem på måder , men de er først og fremmest svarene fra vores sympatiske nervesystem .
muskel hukommelse

muskel hukommelse kan opfattes som en god nok, men tanke og muskuløs reaktion . Mange atleter bruger begrebet muskel hukommelse til at træne . De ved, at hvis de praktiserer visse handlinger , kan de i realiteten passere dem fra en viljesbestemt handling til en sympatisk refleks . For eksempel, hvis du øver dig at fange en baseball , din evne til rumlig forståelse og fange refleksivt forbedres. Muskel hukommelse er et centralt element i enhver refleks. Kroppen ikke lære en handling refleksivt , den udfører handlinger det allerede ved , refleksivt
hoteltilbud .
[Hvad er en Spatial Reflex: https://da.sportsfitness.win/coaching/andre-Coaching/1003019339.html ]