Hvorfor du bør have et triatlon Alter Ego

For at få adgang til al vores trænings-, gear- og løbsdækning plus eksklusive træningsplaner, FinisherPix-billeder, begivenhedsrabatter og GPS-apps,>","name":"in-content-cta","type":"link"}}'>tilmeld dig Outside+.

Nogle af os føler os ikke som atleter. Nogle af os føler os ikke værdige nok til at have en træner. Nogle af os føler ikke, at vi burde være derude, fordi vi ikke er gode nok, hurtige nok osv. Løsningen på disse mentale blokeringer? Lade som om man er en anden. "Fake det, indtil du klarer det." Dr. Simon Marshall og Lesley Paterson er her for at hjælpe dig med at vinde hjernekampen med deres nye bog, The Brave Athlete .

[velopress cta="Se mere!" align="center" title="Mere fra bogen"]

[Hvorfor du bør have et triatlon Alter Ego: https://da.sportsfitness.win/coaching/andre-Coaching/1003053253.html ]