coaching
Extreme
Fitness
Martial ArtsTræning af kognition i fodbold
Denne artikel blev oprindeligt postet på DanAbrahams.com. og er et gæsteindlæg på Dans blog. Læs det originale indlæg.
Dan Abrahams er en global sportspsykolog, der hjælper mennesker med at præstere højt. Dans bog "Soccer Tough 2:Advanced Psychology Techniques for Footballers" introducerer fodboldspillere til mere banebrydende værktøjer og teknikker til at hjælpe dem med at udvikle deres drømmespil.
En af mine største passioner som fodboldpsykolog er at hjælpe vores branche fremad ved at hjælpe trænere med at blive bedre til det psyko-sociale aspekt af at udvikle spillere. Jeg mener, at alle fodboldtrænere skal være psykosociale trænere. I denne artikel fortæller den engelske FA Skills-træner Dom Edwards om en model for coaching, som han er ved at lære, udvikle og bruge sammen med unge og kommende spillere.
Coaching er en humanistisk proces, og derfor handler det om mennesker, og jeg tror på, at hvis vi skal udvikle os som coaches, skal vi kunne begrunde, hvorfor vi arbejder på den måde, vi gør. Derfor, at forske i coaching og forstå forskellige strategier burde blive mere og mere vigtigt for moderne trænere.
Hvis vi ønsker at opfylde vores principielle mål om at udvikle personen, må vi skabe sessioner, der giver den lærende mulighed for at udforske og forstå læringsprocessen. En måde at gøre dette på er at bruge 'Cognitive Acceleration' (CA) tilgangen. Dette blogindlæg vil forsøge at give en kort forklaring på tilgangen og svare på, hvordan den kan være nyttig i vores roller som coaches.
CA-tilgangen
CA er en tilgang, der er blevet brugt i skoler til lektioner som naturfag eller matematik, der er dog ingen grund til at antyde, at vi ikke kan sætte vores fodboldsessioner op på samme måde. En naturfagslektion byder for eksempel på problemer at løse og mulighed for at eksperimentere og optage/dele ideer. Hvis det er måden, læring udvikles på inden for uddannelse, så skal vi som trænere være i stand til at erkende metodens betydning inden for idrætten.
CA erkender, at der er stadier i intellektuel udvikling, og som vi skal overgå fra konkret tænkning (fakta og beskrivelser) til abstrakt tænkning (enhver tænkning, der involverer en mental proces, såsom at forklare ideer).
Det kræver en mediator (i vores tilfælde en coach) at stille spørgsmål, der tillader guidet selvopdagelse. En mediator kan dog også være et barn i gruppen, da det kan være effektivt mellem jævnaldrende at fremme ideer og give dem mulighed for at have ejerskab over deres egen læring.
Stop med at prøve så hårdt 
Sæt vinde i perspektiv 
Den lyttende træner 
Den RIGTIGE betydning af fantastisk kropssprog i fodbold 
Tålmodighed, En primær formidler af succes i fodbold 
Sådan træner du med vilje 
Håndtering af en stillingsændring 
Intentional Practice og Rio Ferdinand 
Coaching fra sidelinjen 
De færdigheder, unge fodboldspillere VIRKELIG har brug for Strukturering af en CA-session
En potentiel sessionsstruktur til at udvikle abstrakt tænkning kan være som følger...
-
SÆT SCENEN:Knyt aktiviteten til aktuel viden og forklar opgaven. For eksempel. 'Jeg ved, at du har fokuseret meget på at drible og afgive bolden, så jeg vil nu udfordre dig til at tænke over, hvordan vi kan angribe i fodbold'.
-
UDFORDRING:bør altid sættes lige over det aktuelle vidensniveau (zone med proksimal udvikling). For eksempel. 'Udforsk de forskellige måder, vi angriber på i fodbold - hvad er fordelene ved at angribe på hver måde'.
-
GRUPPEARBEJDE:En aktuel nøgletendens er, at vi i træningen ofte sætter vores teams i små grupper for at diskutere deres ideer, og dette er en del af CA-ideologien. Dette skyldes, at coachen ikke altid kan være mægler for hvert barn i gruppen, og derfor kan børnene diskutere ideer (social konstruktion) med andre. Når coachen bevæger sig mellem grupper, bør de acceptere alle ideer som vigtige uden for mange kommentarer, men dele disse ideer rundt i gruppen med det oprindelige spørgsmål i sigte.
-
PLENAR:Når gruppen har løsninger, deler de deres ideer. Coach giver ikke løsning, men spørger andre grupper, om de er enige og hvorfor. På denne måde mener jeg, at trænere virkelig burde bevæge sig fra spørgsmål og svar til 'Spørgsmål og diskussion'. Diskussionen fortsætter, indtil der er enighed. Coach leder gruppen til svaret gennem spørgsmål.
-
METAKOGNITION:under gruppearbejde og plenum, læreren stiller spørgsmål, der afslører tankeprocessen, som har vist sig at være effektiv til at sikre viden. Den lærende skal formulere en tankegang – gøre processen tilgængelig for andre. Spørgsmål som 'hvad får dig til at tro det?', ’Kan du forklare gruppen, hvorfor du tænker det?’ bruges her. Hvis du arbejder inden for en stor gruppe, kan dette være særligt nyttigt for at lære andre, hvordan deres jævnaldrende kom frem til et svar.
-
BRIDGE:viden isoleret fra elevernes sikre viden går normalt tabt, derfor har eleven brug for at bygge bro mellem ny læring og eksisterende erfaringer (i vores omgivelser skal eleven øve sig i, hvad de har lært i et spilbaseret scenarie). I fodboldtrænertermer kan "brodannelse" indarbejdes ved at bruge hel-del-hel-metoden, hvor spillere opfordres til at prøve, hvad de har lært i et lille sidespil.
Efter at have læst ovenstående struktur for en CA-lektion/session spørger du måske 'Så hvad betyder det for os som trænere?'
Svaret er, at vi gennem en forståelse af at bruge denne metode kan udvikle den fremtidige spiller, der ikke kun forstår fodbold som et spil, men også kan forstå deres egen læring og er i stand til at formulere deres ideer på en positiv måde. For mange, især de trænere, der arbejder inden for græsrødderne, at udvikle spillere, der er gode lærende, er en meget værdifuld færdighed at undervise i.
I mit næste blogindlæg vil jeg dele et eksempel på en sessionsplan, der fokuserer på, hvordan man udvikler spillernes forståelse for angreb ved hjælp af den kognitive accelerationstilgang. Med en begrundelse for, hvorfor jeg brugte den særlige teknik på det givne tidspunkt for at nå mit mål om at udvikle barnet som spiller, men også som lærende.
Eventuelle spørgsmål/kommentarer, eller hvis du har prøvet denne tilgang:@domiedwards
Dom Edwards er en engelsk FA Skills Coach baseret i Cornwall, England
[Træning af kognition i fodbold: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003045082.html ]