Ungdomsfodbold sikkerhed og skadesforebyggelse | NFL FLAG

Når det kommer til børn, der spiller fodbold, de fleste forældre mener, at fodboldsundhed og skadesforebyggelse er de mest afgørende faktorer at tage hensyn til. De ønsker at forstå ting som, "Er det sikkert at spille fodbold? Hvad er forskellen mellem tackle og flag fodbold, alligevel?"

Dette afsnit dykker ned i forskningen, beskriver, hvordan spillet har udviklet sig gennem tiden.

Fodbold, som vi kender det, er under forandring. Den måde, sporten blev introduceret og spillet på tidligere, adskiller sig fra, hvordan den er nu. Spillersikkerhed og skadesforebyggelse er nu topprioriteter, resulterer i et markant kulturskifte i sporten. Da eksperter stræber efter at studere virkningen af ​​kontinuerlig kontakt i ungdomsidræt, ligaer på alle stadier implementerer nye teknologier, regimer, og love i et forsøg på at mindske risikoen for skader.

Vi har identificeret de vigtigste forbedringer i fodboldsikkerhedsforanstaltninger for at hjælpe forældre med bedre at forstå, hvad der er udviklet.

Begrænsende kontakt i praksis

Hjernerystelse er mere tilbøjelig til at ske under en tackle fodboldtræning end under en kamp, ifølge en forskning fra 2015 offentliggjort i Journal of the American Medical Association (JAMA). Forklaringen på dette er, at der bare er flere sessioner end spil. Som resultat, ligaer i hele landet begyndte at reducere mængden af ​​en-til-en-kontakt, der skete under træningen for mere effektivt at beskytte spillerne.

Forskning, i særdeleshed, studeret en gruppe Wisconsin Interscholastic Athletic Association high school fodboldspillere. Forekomsten af ​​sportsrelaterede hjernerystelser faldt med 57 procent, da der blev etableret nye regler og grænser, der specificerede og begrænsede mængden af ​​kontakt tilladt i praksis.

Nye regelændringer

NFL, NFHS, og sportsgrupper har ændret adskillige fodboldregler, at forbyde specifikke aktiviteter og implementere nye bøder for at minimere potentielt farlig aktivitet, der kan føre til skader.

Flere skoler har også taget deres ekstra sikkerhedsforanstaltninger, såsom at begrænse antallet af spillere på banen og i puder under øvelser og forbyde kontakt i to-daglige sessioner.

Spillere og trænere er også forpligtet til at deltage i hjernerystelsesovervågning og analysetræning for at forbedre viden om fodboldsikkerhed. I virkeligheden, Gentagelser af hjernerystelse er faldet i løbet af det foregående årti i 20 forskellige gymnasiesportsgrene, på grund af forbedrede metoder til behandling af hjernerystelse.

Undervisning i korrekt teknik

Trænere introducerer en ny metode til at tackle på alle niveauer af sporten. Når du udfører en tackling, nogle trænere lærte spillerne at placere deres hoveder foran boldholderen, effektivt at bruge deres hoveder som et ekstra lem for at blokere deres konkurrenter i at gå videre.

Selv på professionelt niveau, trænere er allerede ved at tage innovative teknikker til at mindske risikoen for hjerneskader. Seattle Seahawks, for eksempel, promovere "Hawk tackling, ” en teknik i rugby-stil, der lægger vægt på at udnytte din skulder til drejningsmoment, mens du slår mod boldlårene. I ungdomsfodbold, spillere læres at pakke og rulle frem for at dykke med hovedet først.

Desuden, NFL Way to Play er et træningsprogram, der har til formål at undervise i passende teknikker, afklare centrale ideer, og dele bedste praksis. Fodboldsikkerhedsinitiativer bliver også indarbejdet i flagligaer, hvor atleter skal stå op, bøje deres knæ, og placere deres hoved, ligesom de ville gøre i tackling af fodbold, for korrekt at hente deres modstanders flag.

Forældre og skoler bør føle sig opmuntret til at presse foredrag om fodboldsikkerhed, efterhånden som vi lærer mere fra dataanalyse; undersøgelser har identificeret negativ mental sundhed og kognitive processer forbundet med tackling af fodbold, mens andre ikke har.

Forældre bør forhøre sig om ligaens skadesforebyggende indsats. At opdage, hvordan et program forsøger at beskytte sine deltagere, samt at læse nye undersøgelser, kan hjælpe forældre og værger med at træffe kvalificerede vurderinger.

[Ungdomsfodbold sikkerhed og skadesforebyggelse | NFL FLAG: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Ungdom/1003040352.html ]