Pålidelighedens kraft

NBC Basketball Camps er forpligtet til at hjælpe atleter med at blive stærkere spillere på og uden for banen. En af de vigtigste måder at forbedre dit spil og din karakter på er at forbedre din pålidelighed.

Pålidelighed betyder noget, du kan "læne dig tilbage" på, falde tilbage på eller læne sig op ad. Pålidelighed er synonymt med troværdig, pålidelig, loyal, og standhaftig.

Ifølge Forbes, den største karrierebegrænsende vane er upålidelighed. Skolelærere og trænere siger, at et af deres hovedproblemer er, at klasseværelser og fitnesscentre er fyldt med spillere og elever, som simpelthen ikke kan følge med. Uanset om det er konsekvent at aflevere fremragende lektier til tiden eller møde op til træning med en god attitude klar til at arbejde hårdt, pålidelighed er en nøglefærdighed, du skal bruge for at få succes.

Ord på gaden er, at spejdere til NBA-drafts og andre store professionelle atleter er på udkig efter den pålidelige spiller. En spiller, der konsekvent dræner skuddet under pres, er en spiller, der kommer til at få spilletid. En forsvarsspiller, der lukker ned for sin modstander, eller en leder, som alle på holdet kan falde tilbage på, er kendetegnende for en pålidelig atlet. Pålidelighed er nu en nøgleadskiller mellem dem, der får jobbet, og dem, der ikke gør. Det er kendetegnende for dem, der gør status som superstjerne.

Her er en simpel test:

• Ville de omkring dig sige, at du afslutter det, du starter?
• Har dine holdkammerater tillid til dig?
• Opfatter din familie dig som pålidelig?

Nøglemåder til at blive mere pålidelig på banen

Frikast - intet siger pålideligt som straffekast. At klare sig ved køen er et kæmpe løft for dit hold. Vær sikker på, at du ved, hvordan du er en 80-90 % frikastsskytter. Hvis du skyder 10 frikast, dit mål er konsekvent at få 9 ud af 10. Spil vindes og tabes på linjen.


Defensive stopper -hvis du ikke kan forhindre din mand i at score, du er et ansvar for dit team. Upålidelighed i forsvaret er brutal. Du kan ordne dette. Først, ordne din mentalitet. Folk, der konsekvent stopper deres mand, har stærk mental sejhed. De nægter at blive scoret på. De gør det meget personligt. Anden, ordne din vedholdenhed. Du skal overvinde forseelsen. Du skal slide dem ned og slide dem ud. Tredje, fix din positionering. Du skal forstå spillet så godt, at du altid er på det rigtige sted på det rigtige tidspunkt, og ved, hvordan man afbryder forseelsen. Det er ikke nok at være mellem din mand og kurven, du ønsker at placere dig selv for at forstyrre, hvad lovovertrædelsen ønsker at gøre. Fjerde, du skal snakke. Du skal kommunikere til dit hold og være i stand til at hjælpe, hvis din holdkammerat bliver slået.

Boldhåndtering -en af ​​de kerneværdier på NBC Camps, vi ønsker for vores campister, er "Pas på bolden." Hvis du ikke kan drible jævnt med både højre og venstre hånd, hvis du bobler bolden, eller det glider gennem dine hænder, du skal forpligte dig til din træning med boldhåndtering. Seriøse spillere er sikre med bolden. De kan stole på, at de håndterer bolden godt selv under intenst pres.

Bestået - holdsammenhold bryder sammen, når spillere nægter eller ikke kan bestå. Der er et par grunde til, at hold ikke består. Først, dem, der håndterer bolden, er ikke sikre på deres evne til at få bolden til deres holdkammerater. Dette sker, fordi de har for travlt med at prøve at tage sig af bolden, eller deres holdkammerater ser ikke åbne ud. Anden, dem, der håndterer bolden, ønsker ikke at aflevere, fordi de vil have ære for sig selv. Tredje, en holdkammerat er ikke pålidelig til at fange en aflevering eller træffe en god beslutning, når først de får bolden.

Typisk, de fleste mennesker har en tendens til at give andre skylden som boldsvin, især dem, der er de værste boldsvin. Hvis du ikke får bolden så meget, som du føler, du burde, det er fordi dit hold ikke stoler på dig. Pålidelige spillere har bolden. Det er aldrig et problem for dem. Tag den hårde medicin og se på dig selv. Det er ikke nemt, men det er det rigtige valg, hvis du vil være fantastisk. Skyld er en indikator på svaghed.

Om NBC Basketball Camps

NBC Camps er et af de største overnight basketball-programmer i verden, beliggende i 16 stater og 6 lande. NBC Camps passer perfekt til dem, der elsker basketball nok til at arbejde hårdt. For at finde ud af mere om disse intensive basketballlejre besøg:www.nbccamps.com

[Pålidelighedens kraft: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-basketball/1003047696.html ]