Sådan Wake Back Flip på en Kneeboard

En højdespring er afgørende, når du gør en fuld back flip off kølvandet på dit kneeboard . Ting du skal
Safety Flags
Solcreme
Kneeboards
redningsveste
Ski Boats
Vandski Ropes myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner

1

Ride uden for højre side af kølvand.
2

Skær hårdt mod kølvandet , indsamling så meget hastighed som muligt.
3

Level off dit bord lige før du nå kølvandet ved at læne lidt fremad .
4

Hop op fra kølvandet som dit bord rammer det ved at læne sig tilbage og trække i håndtaget mod din højre hofte .

5

Slip rebet med din venstre hånd og smide dit hoved og overkrop lige tilbage , som du starter fra kølvandet .
6

Hold din højre underarm på 90 grader til din hofte , som du rotere at undgå at rulle til siden.
7.

Hold din højre arm bøjet med albuen tæt ind til kroppen og din fremad arm forlænget.
8

Træk dine knæ hårdt mod dit bryst og svinge hovedet langt tilbage for at se din landing .
9.

Sørg for næsen af ​​dit bord er lidt højere end halen , når du lander .
10

hold din position og læne mod brættet, som du lander. Tag rebet med din venstre hånd .
Hoteltilbud
[Sådan Wake Back Flip på en Kneeboard: https://da.sportsfitness.win/fritid/Vandski/1003012155.html ]