Teknik for Standsning på rulleskøjter

Der er flere pålidelige teknikker til at stoppe på rulleskøjter . Nogle kræver et højere niveau af dygtighed end andre, og tage en betydelig mængde af praksis for perfekt. Andre, især hælen bremsen, er relativt enkle . Hælen bremsen er den mest almindelige måde at stoppe på rulleskøjter . Hælen Brake

fleste rulleskøjter kommer med hælen bremse installeret . Til hæl bremse blot bøje knæene og så udvide din bremsning fod foran din krop (som regel den højre fod ) , så hælen bremseklods på bagsiden af skøjten er skubbet mod fortovet. Friktionen mellem puden og fortov forårsager bremsning .
Ankel - Cuff Brake

Nogle rulleskøjter er udstyret med ankel - manchet bremser. At drive ankel - manchet bremser , udvide dit bremsesystem fod frem , men derefter trykke ned med dine tæer, især storetåen . Dette skubber din ankel tilbage mod manchet, som udløser bremsemekanismen .
Flere avancerede teknikker
p Der er andre mere avancerede teknikker til at stoppe på rulleskøjter . Disse omfatter T -stop , som består af at trække et skate sidelæns bag din krop, og det tilbagestående magt dias, hvor du udvide den ene fod bag dig, som du skate bagud og tandbøjle den sidelæns mod jorden .



[Teknik for Standsning på rulleskøjter: https://da.sportsfitness.win/fritid/rulleskøjter/1003011260.html ]