Zone Flip-teknik til den defensive back

Fokus for zoneflip-teknikken er at fjerne den indvendige udløsning blot ved at flytte din justering i 2 yards. Zone flip betyder, at den defensive back vil vende den bagerste del af sin krop til sidelinjen, og hans øjne indad, så han kan se modtageren og quarterbacken.

Zone Flip-teknik til den defensive back

Dette er en simpel zoneteknik, som vi inkorporerer, som ligner en cover 3-teknik eller en hjørnedækningsteknik. Dette er et meget godt zonedækningskoncept. Mange gange, når vi spiller zone, vi ønsker, at vores hjørner skal ligge omkring 2 yards inde i modtageren, 6 til 8 yards dyb. Grunden til denne afstand er at være i "ingenmandsland" i quarterbackens øjne. Vi ønsker ikke, at han skal vide, om vi spiller en løs mand mod mand i en løs zone, en stram mand til mand. Så denne afstand bliver et alignment lokkemiddel til forseelsen.

Når man spiller zoneforsvar, du vil have, at alle dine defensive backøjne skal kunne se hele billedet. Du ønsker at kunne se modtagerne frigive overgangen af ​​ruterne, og så vil man også gerne kunne se quarterbacken og hans skulder. Hvis dine defensive backs holder øje med quarterbacks og ser ruterne udvikle sig foran dem, de har en fordel ved at kunne få fødderne fast i jorden og bryde på ruten med nogen stor fart og har god mulighed for at få aflytninger.

For flere gode zone flip teknik tips, vær sikker på at blive fan på Facebook! Du kan også følge mig på Twitter og Hangout med os på Google+!

[Zone Flip-teknik til den defensive back: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003039833.html ]