Boksesæk Installation
Blyant
Boremaskiner
Bor
Skruetrækker
Stud Finder
Stort øjebolt
2 " S " kroge
Drejeled
Punch taske med kæder myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1
Find et område til at hænge din boksesæk fri for alle møbler og forhindringer. Tage i betragtning, at du vil være kredser boksesæk under træning og at det vil svinge frem og fjerde når ramt. Loftet , hvorfra posen skal monteres skal være høj nok til at hænge tasken i den ønskede højde .
2
Flyt dig stud Finder tværs af loftet i den ønskede placering. Når lyset bliver rødt, har du placeret en støtte stråle ---- nødvendig for at understøtte vægten af din boksesæk . Fortsæt med at flytte din stud Finder til at kortlægge placeringen af bjælken og markere et sted med din blyant på halvdelen af dets bredde.
3
Sammenlign størrelsen på din øjebolt aksel med din borehoved . Vælg et borehoved med en lidt mindre diameter end den øjebolt akslen. Bor et hul lidt fladere end længden af den øjebolt aksel på din markerede placering .
4
Skru øjebolten i det forborede hul i loftet stråle ved hånden indtil den er stram . Placer en skruetrækker gennem øjebolt og fortsætte stramning indtil hele akslen er sikkert fastgjort inde i bjælken.
5
Sæt den ene ende af et "S" krog til et drejeled , som skal være forsynet med dit boksesæk installation kit, og den anden ende til øjebolt i loftet.
6
sæt den ene ende af den anden "S" krog til den modsatte side af drejeleddet .
7.
Løft posen ---- du måske brug for lidt hjælp ---- og vedhæfte de hængende kæder til den lavere "S" krog .
hoteltilbud
[Boksesæk Installation: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Motionsudstyr/1003031977.html ]