Sætte mål

Sætte mål

Hvad er mål?

Tænk på noget du vil det kan være at have noget eller gøre noget. For eksempel, at vinde en kampsportsturnering kan være et mål, men det kunne også tjene et nyt bælte eller færdighed. Men ikke alt, hvad du ønsker, er et mål. For eksempel, at spise frikadeller til middag eller have en kamp med din ven i morgen er sandsynligvis ikke mål.

Det kan være svært at kende forskel på en normal ting, du ønsker, og et mål, men nogle få ting gør mål anderledes. Mål er normalt noget, der er svært at nå, du skal arbejde hårdt for at nå dem. Mål kan endda tage lang tid at nå, så du skal arbejde på det i lang tid, før du kan få det.

Hvorfor skal jeg sætte mål?

At sætte mål kan faktisk hjælpe dig med at nå dem! Da det er svært at kende forskel på et mål og en almindelig ting, du ønsker, at sætte mål kan hjælpe dig med at fokusere. Hvis du opstiller en liste over nogle få mål, du ønsker at nå, du kan koncentrere dig om dem og tænke over dem fra tid til anden. At holde dine mål i dit sind hjælper dig med at arbejde hårdere, fordi din hjerne ved, hvad din belønning vil være.

Når du sætter mål, du får også glæden ved at krydse dem fra din liste. Dette kan hjælpe dig med at føle dig gennemført og vise dig, hvor store fremskridt du gør. Sommetider, det kan være svært at sige, om du bliver bedre til noget, men at sætte små mål kan hjælpe dig med at se, hvor meget bedre du er blevet.

Hvordan sætter jeg mål?

Sæt dig ned og skriv en liste over mål. For at gøre det enkelt, du kan bare skrive tre mål, du ønsker at nå. Det skal være noget du virkelig vil have, men du er fri til at skrive, hvad du vil. Selvom det kan virke umuligt, næsten alt kan opnås med den rette beslutsomhed! Når du har sat dine mål, det er tid til at sætte din tidsgrænse.

Nogle mål kan tage meget lang tid. For eksempel, hvis du stadig er et barn, der kan gå år, før du er en mester i kampsport. For at gøre det lettere, prøv at sætte et mål, du vil nå om et par år, et mål du vil nå om et par måneder, og et mål, du kan nå denne måned. Denne måde, du har mange ting at se frem til og arbejde hen imod!

Hvad sker der, hvis jeg ikke når mine mål?

Nogle gange kan du gå glip af et mål. Dette er naturligt og intet at bekymre sig om! Så længe du gør dit bedste, det er alt, der betyder noget. For eksempel, hvis dit mål var at vinde en stor turnering i år, og du ikke nåede det, der er altid næste år! Det er vigtigt at se tilbage på alle de mål, du nåede, og alle de fremskridt, du har gjort.

Mål kan også ændre sig, når du bliver ældre. Måske ønskede du at blive turneringskampkunstner, men nu nyder du at undervise og træne andre mere. Skal du holde dig til et mål, du ikke ønsker længere? Bestemt ikke! Mål er beregnet til at hjælpe dig med at blive den person, du altid har ønsket at være, og hvis den drøm ændrer sig, du kan også ændre dine mål.