Opstilling fra et målspark

Bemærkninger:

CB'er splittes, så midtbanespilleren kan falde til

Fullbacks skubber højere for at skabe bredde og dybde

Tillad presset at forekomme - 6 skal følge spillet

4 kan bevæge sig fremad i rummet


Flere animerede øvelser
Opstilling fra et målspark Opvarmningsløb med dribling og pasning Opstilling fra et målspark Rondo med tilføjede forsvarere Opstilling fra et målspark Defender Recovery Drill Opstilling fra et målspark Opsnappe legeaktiviteten Opstilling fra et målspark 4-vejs Rondo Opstilling fra et målspark Mobilitetsopvarmning Opstilling fra et målspark Efterbehandling under tryk Opstilling fra et målspark 2v1 og 1v1 overgangsspil Opstilling fra et målspark Rondo med tilføjede forsvarere Opstilling fra et målspark Angriber skydeøvelse

[Opstilling fra et målspark: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003044732.html ]