Sådan Gør Vand Træning

Vand træning er stor i sommer, da det føles for varmt til at gøre noget andet. Hvad der er endnu bedre er, at det er en sjov aktivitet, og ikke bare motion. Du behøver ikke i jorden swimming enten over jorden, vil gøre fint. Alle, der er brug for er vand, der er om brystet højt. Instruktioner
[Sådan Gør Vand Træning: https://da.sportsfitness.win/Fitness/vand-aerobic/1003007155.html ]