Hvordan man laver en kniv Hånd i Karate
Martial Arts Leksika
Flaskevand
Boxing Heavy Boksesække
Martial Arts tilbehør
Martial Arts Uniformer
Martial Arts videoer
Vis flere instruktioner
1
Åbn din hånd med fingrene forlænget og rører sammen .
2
Arch hånden bagud , tvinger håndfladen side af knoerne fremad.
3
Fold tommelfingeren ind i håndfladen , bøjning toppen af tommelfingeren nedad.
4
Curve spidserne af dine fingre i lidt samtidig holde hånden buet bagud . Den polstrede kant under lillefingeren er den slående overflade.
Hoteltilbud
[Hvordan man laver en kniv Hånd i Karate: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Karate/1003022774.html ]