Sådan udføres en kniv Hånd Strejke i Karate

En kniv - hånd strejke er en stærk teknik i karate. Mere populært kendt som en ' karate , " kniv - hånd er stærk nok til at slå en angriber . Ting du skal
Martial Arts tilbehør
Martial Arts Uniformer
Martial Arts Videoer myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner

1

Åbn din hånd med fingrene udvidede og røre sammen .
2

Arch hånden bagud , tvinger håndfladen side af knoerne fremad.
3

Fold tommelfingeren ind i håndfladen , bøjning toppen af tommelfingeren nedad.
4

Curve spidserne af dine fingre i lidt samtidig holde hånden buet bagud .
5

Flyt din slående hånd , håndfladen op , i nærheden af modsatte side skulder .
6

Strike tværs af din krop , glatning din albue , som du går .
7.

Twist håndleddet umiddelbart før berøring , så håndfladen vender nedad . Den polstrede kant under lillefingeren er den slående overflade.
8

Hold din anden hånd som en knytnæve på din side. Træk tilbage på denne hånd i den modsatte retning af dit strejke for at få magten .
Hoteltilbud
[Sådan udføres en kniv Hånd Strejke i Karate: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Karate/1003022772.html ]