Sådan udføres Axe Hand Strike

Den " Axe -Hand Chop " er et dagligt syn i flere forskellige kampsport stilarter - herunder Karate og nogle former for kinesiske Kung Fu. Det er nok bedst anerkendt som den ærværdige " Karate Chop " af Bruce Lee berømmelse . Væsentlige, er det slående ved en modstander eller mål med kanten af ​​hånden modsat tommelfingeren , snarere end at bruge fingrene eller hælen af ​​din håndflade. Instruktioner
1

Udvid alle dine fingre lige ud , holde dem presset sammen let som du gør det.
2

Udvid din tommelfinger væk fra din hånd. Dette vil forhindre dig fra " cupping " slag og enten mindske virkningen eller forårsager skade på din hånd.
3

Snap din underarm fremad og slå dit mål med kanten af ​​din hånd. I nært hold eller mod tykkere mål kan du også bruge din underarm op til albuen som et slående overflade.
Hoteltilbud
[Sådan udføres Axe Hand Strike: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1003022894.html ]

Fitness Motion Tips
  1. Sådan udføres Katas
  2. Hvordan man kan forbedre Fleksibilitet i den olympiske Lifte
  3. Sådan udføres Shotokan Karate Hand Strejker
  4. Sådan Karate Chop
  5. Sådan udføres en Palm strejke i Tae Kwon Do
  6. Den rigtige måde at aflevere en Axe
  7. Sådan udføres den tyske Suplex i Wrestling
  8. Sådan udføres The Undertaker s Chokeslam
Martial Art Techniques
  1. Sådan udføres på bensving
  2. Sådan Pak din hule hånd
  3. Sådan Lær Hockey Wrist Shot
  4. Sådan Pass Relay Stick
  5. Sådan udføres Sumo Dødløft
  6. Hvordan man gør det Splits til Guys
  7. Sådan udføres en Wrist Lock
  8. Sådan udføres en kniv Hånd Strejke i Karate
Martial Art Techniques