Bedste sted at levere en knockout-punch

Knockout-punchen er boksningens nådekup. En fighter kunne være på tovene i det meste af kampen, men på et øjeblik kan han give et slag, der får hans modstander til at smuldre til måtten. At forstå en knockout-punch betyder at forstå videnskaben og fysikken bag dette ødelæggende slag.

Blæs i hovedet

Jupiterimages/Polka Dot/Getty Images

Hvis du ser videoklip af gamle slagsmål, du vil se et fælles træk:Et flygtigt øjeblik af svaghed fra Boxer A's side, og Boxer B afgiver et skud lige i hovedet, normalt på hagen. Bokser A er lamslået, og hans krop falder tungt på gulvet.

Det bedste sted at levere en knockout-punch er til hovedet. Specifikt, bokseren skal sigte efter hagen, underkæben og bunden af ​​nakken. Et direkte hit til disse områder vil næsten helt sikkert tabe bokseren, Derfor er beskyttelse af hovedet og hagen det første, unge boksere lærer at gøre. Grunden til, at dette er det bedste sted at lande et knockout-slag, kommer i den måde, en bokser lærer at kaste et slag og den involverede fysik, når en bokser lander det slag.

Ordentlig punch

Jupiterimages/Polka Dot/Getty Images

Boksere er uddannet til at kaste slag. Medmindre du har fået instruktion i den rigtige teknik, faktisk at lande et knockout-slag vil være svært. Amatører har en tendens til at bolde deres næver forkert, efterlader plads mellem fingrene og tommelfingeren. Resultatet er, at slaget kun kigger af hagen eller ansigtet med lidt kraft eller slag. En del af grunden til, at amatører har problemer med at lande knockout-slag, er, at de ikke fokuserer eller øver sig på den rigtige måde at kaste et slag på.

Inden du slår et ordentligt slag, lær at kugle din næve korrekt. Start med en åben hånd, som om du skulle give nogen en "high-five". Krøl dine fingerspidser stramt til bunden af ​​din håndflade; holde dem tæt på plads. Krøl dine foldede fingre stramt ind i midten af ​​din håndflade og klem hånden sammen. Til sidst, fold tommelfingeren stramt over ring- og langfingeren. Resultatet er en tæt pakket knytnæve med lidt plads til at fingrene kan bevæge sig. Dette vil hjælpe dig med at levere stærkere slag med mindre chance for selvskade.

Lær at slå et slag. For højrehåndede boksere (venstrefolk kan blot vende disse retninger), hold din venstre fod frem og ånd ud med hvert slag du kaster. Bliv på fodballerne og hold knæene bøjet let. Bevæg dig ind med slaget med hele din krop. Slip din venstre skulder lidt og følg igennem med højre arm. Sigt efter dit mål (i dette tilfælde bokserens hage) og følg med med dit slag. At lære den rigtige punch-teknik vil gøre dig i stand til at levere ordentlige knockout-slag.

Cirkulation til hjernen komprimeret

Jupiterimages/Polka Dot/Getty Images

Et slag på hagen, nedre kæbelinje eller bunden af ​​halsen krukker nerverne i den pågældende region. Disse nerver er en integreret del af kontrollen af ​​forskellige fordøjelsesfunktioner såsom kæbemusklerne, tungen og bihulerne. Dette skaber et første chok for bokserens system. Kraften fra slaget klikker bokserens hoved tilbage eller til siden og får blodet, der cirkulerer i hjernen, til at komprimere. Da dette sker, bokseren mister kontrollen over sin krop og falder til jorden.

Bevogtning af din hage og dit hoved er den første forsvarslinje. En stærk nakke kan hjælpe med at reducere knockouts, da stærke nakkemuskler kan give en bokser mulighed for at holde hovedet stabilt, reducerer chancen for, at hovedet klikker bagud eller til siden, når det rammes. Dette ville mindske chancen for at blodet komprimeres i hjernen og derved mindske chancen for at blive slået ud.

[Bedste sted at levere en knockout-punch: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1003045881.html ]