Hvad kan du forvente i en Wing Chun-klasse (nær mig)

Når du søger efter "Wing Chun Near Me", vil du opdage, at Wing Chun-klasser kan findes i de fleste større byer rundt om i verden. Med "Nær mig" mener folk generelt Wing Chun-gruppeklasser i nærheden, hvor de bor. Selvom private Wing Chun-lektioner også er vigtige for at forfine teknikken og en mere tilrettelagt klasse for dig, men gruppetimerne koster færre penge og giver noget, som en privat lektion ikke vil:chancen for at søge mod medstuderende på alle niveauer, fra begyndere til øvede studerende. Noget, der dog er svært at finde, er ting, du bør forvente af enhver Wing Chun-skole. Ting er udeladt på hjemmesider, ting som du har al mulig ret til at vide, FØR du forpligter dig. Denne artikel er designet til at hjælpe dig med at stille de rigtige spørgsmål, når du søger efter "Wing Chun Classes Near Me".

Wing Chun-klasser for voksne

Selvom Wing Chun klassestrukturer varierer, vil de generelt have et centralt emne at fokusere på. En opvarmning er altid vigtig at starte med, uanset emnet. En Wing Chun Sifu kan kort diskutere emnets detaljer, før de ringer efter en borelinje eller for eleverne at samarbejde. En god boreline er en, der konstant skifter træningspartnere. At tale i en gruppetime holdes bedst på et minimum, og bør om nødvendigt holdes ved siden af. En del af Wing Chun er at forstå det UDEN at få at vide svaret med det samme! Efter borelinjer plejer sparring at komme op. Sparring i Wing Chun med dine medstuderende er meget vigtigt. Skolens dynamik kommer i sidste ende til at forme den individuelle take-away fra hver klasse. Selvom det bestemt er vigtigt at interagere med Sifu, bør interaktion med de andre elever også opmuntres. En god Wing Chun-skole har elever, der hjælper hinanden!

Wing Chun skoler vil variere i, hvor traditionelle de er. Hvor traditionel en skole du ønsker, afhænger udelukkende af dig, den potentielle nye elev. Holder de sig til Ip Mans slægt, eller følger de en anden slægt? Et af de bedste spørgsmål, du kan stille en Sifu til en skole, er, hvad deres afstamning er. Hvis de har en veldokumenteret afstamning at vise, er chancerne for, at de følger en mere traditionel vej i deres kerne.

Til sidst, når det kommer til, hvad du skal have på, så tag noget behageligt - en t-shirt, shorts eller træningsbukser og sokker. Chancerne er dog, at hvis du beslutter dig for at tilmelde dig, vil du blive bedt om at købe en uniform. I tilfældet med The Dragon Institute består uniformen af ​​en t-shirt, kung fu-bukser, kung-fu-tøfler, udslætsbeskyttelsesærmer og et mundstykke.

Wing Chun-kurser for børn

I modsætning til Wing Chun-klasser for voksne har klasser for børn en tendens til at være mere stive i deres struktur, og den stivhed aftager, efterhånden som aldersgrupperne bliver ældre. En ideel klassestørrelse vil variere omkring 5 børn pr. instruktør/træner. Aldersgrupper vil variere afhængigt af skolen - Dragon Institute's er:Børnegrupper i alderen 5-10. Juniorgruppe 10-15 år. En god Wing Chun-time for børn vil være sjov, sikker, men også praktisk, så selvtillid og fokus kan indgydes i den afgørende unge alder, og ligesom med voksentimerne er der også en følelse af klassedynamik, så jo flere seniorelever kan hjælpe begynderelever.

Når det kommer til uniformer til børn, er chancerne for, at det vil være næsten det samme som det, voksenuniformen består af, men der kan være medtagelse af et bælte- eller rammesystem. Dragon Institute bruger et farvet rammesystem til sine ungdomsaldersgrupper.

Hvad er forskellen mellem Wing Chun og anden kampsport?

Sammenlignet med de fleste andre former for kampsport er Wing Chun en meget mere praktisk form for selvforsvar. Det lærer dig, hvordan du afslutter en kamp effektivt. Det er en kampsport beregnet til selvforsvar i den virkelige verden og deltager ikke i sportsgrene som MMA eller andre konkurrencer. Det er en INTERN kampsport, hvorimod mange andre kampsport er EKSTERNE. Forskellen mellem de to er, at en ekstern kampsport oftere lærer dig, hvordan du reagerer på et angreb på en bestemt måde, mens en intern kampsport giver dig et simpelt svar på et angreb, der ikke behøver nogen sekvens for at følge med. En Wing Chun-skole bør ikke kun lægge vægt på ting såsom Wing Chun-holdningstræning, former og øvelser, men også Wing Chun-dukken - også kendt som Mook Jong. Wing Chun dummy træning er en absolut nødvendighed i Wing Chun. En god Wing Chun-skole vil også lære dig, hvad trædukken er til. Enhver skole uden en eller flere trædukker vil få svært ved at undervise sine elever.

Sådan ved du, om en skole passer godt

Et godt første skridt at tage, når du tjekker ud af en skole, er at tale med ikke kun en skoles sifu, men også med eleverne eller elevernes forældre. Spørg om deres bud på, hvad skolen lærer, hvis de har gode ting at sige om det. Husk at velvilje fra elever og forældre er lige så vigtig!

Når man interagerer med skolelederen, er en åben og kommende instruktør den bedste form for instruktør. Hvis de er interesserede i at forstå dine mål, i modsætning til bare at vide, hvad dine mål er, er det fantastisk! Det viser, at de gerne vil hjælpe dig med at opnå dem også! En instruktør, der ikke har nogen interesse i at forstå dine mål, er noget, der burde hejse et rødt flag – det kan meget vel betyde, at de kun ser dig som en indtægtskilde. Er det noget, du vil have fra en lærer?

Det er også vigtigt at få stemningen fra en skole under en gruppetime. Dragon Institute håndhæver en "ikke at se"-politik med sine gruppeklasser. Hvorfor? For for at forstå en kampsport i enhver kapacitet, skal du FØLE det. Ved at deltage i en gruppetime kan du ikke kun begynde at få fat i selve kunsten, du kan også få en meget bedre fornemmelse for atmosfæren på skolen som helhed. Føles den atmosfære positiv? Godt! En god kampsportskole udskælder ikke deres elever, ISÆR ikke en Sifu. Vi lever i en tid med anmeldelser, lad os være ærlige her. Ting såsom Google anmeldelser, Yelp osv. er i højsædet i dag. Lysende anmeldelser er alle godt og vel, men i sidste ende ligger valget på dig om at gå med dit mave-instinkt om en skole. Den eneste anmeldelse, som du kan stole 100 % på, er din egen. Vær ikke bange for at stille spørgsmål.

En kort ofte stillede spørgsmål

Spørgsmål:Er Wing Chun let at lære?

A:Det enkle svar er nej, så ja. Begyndelsen af ​​Wing Chun er let den sværeste del at forstå. Du bliver lært at tænke og bevæge dig på nye måder, som du sikkert ikke har gjort før. Det vil føles akavet i starten - det er normalt! Tilpasningsperioden (nogle gange kaldet "dykket") kan vare alt fra to uger til et par måneder - hver elev er forskellig i den henseende. Bliv ved med tid, dedikation og vejledning, det vil til sidst føles rigtigt.

Spørgsmål:Er Wing Chun god til kvinder?

A:Absolut! Wing Chun i sin kerne er designet til at give mindre mennesker mulighed for at nedkæmpe større modstandere. I skal ikke være på jorden for at forsvare jer selv.

Spørgsmål:Er jeg for gammel til Wing Chun?

A:Nej. Wing Chun praktiseres med store fordele, langt ind i dine senere år. Dens fokus på effektivitet og lave spark praktiseres af studerende langt op i slutningen af ​​60'erne. I modsætning til andre "hårde" kampsport, river du ikke dine led ned. Faktisk er det nogle gange blevet omtalt som "den gamle mands kunst".

Sp:Hvordan fungerer Wing Chun?

A:Wing Chun-elever forsvarer sig selv ved at bruge de enklest mulige handlinger, samt udnyttelse og vinkler til at vende angribernes styrker imod dem. Fluiditet i Wing Chun er en del af det, der gør det til en så aggressiv form for selvforsvar. En kamp er ikke statisk og stiv, den er flydende, ligesom vand.

Spørgsmål:Er Wing Chun god til selvforsvar?

A:JA! Wing Chun er en meget aggressiv form for kampsport, hvor dens kerne lægger vægt på hurtige, beslutsomme og effektive afslutninger på en kamp.

Spørgsmål:Skal jeg have tidligere erfaring med kampsport for at starte?

A:Slet ikke! Faktisk, jo mindre kampsportserfaring du har, jo nemmere vil du have med at forstå Wing Chun og dens lære – færre dårlige vaner at bryde. Hvis du har tidligere erfaring, anbefaler vi dog, at du går ind i enhver Wing Chun-skole med et åbent sind.

Sp:Jeg træner i en anden form for kampsport. Er det muligt at dyrke både Wing Chun og min anden kampsport?

A:Selvom dette bestemt er muligt, finder vi på Dragon Institute, at det i sidste ende er mest gavnligt at lære og holde fast i én kampsport. For at citere Bruce Lee:"Jeg frygter ikke manden, der har øvet 10.000 spark én gang, men jeg frygter manden, der har øvet et spark 10.000 gange."

Spørgsmål:Hvor lang tid tager det at blive god?

A:Generelt set bør du ideelt set kunne se en reel forskel inden for 3 måneder. Det er dog vigtigt at understrege, at individuelle evner mellem elever SKAL tages i betragtning. Nogle mennesker vil bemærke forbedringer hurtigere end andre. Du bør mærke yderligere forbedring efter et års træning og derefter endnu en markør efter 3 år. Vores Wing Chun skole har minimum 7 år for at blive en Wing Chun Sifu.

[Hvad kan du forvente i en Wing Chun-klasse (nær mig): https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Wing-Chun/1003052090.html ]