Sådan Kast en venstrehåndet Slurve
Baseball
Vis Flere Instruktioner
Sådan Kast en Slurve Left - Handed
1
Grip baseball med din venstre hånd. Hvis du er en højresving , sætte bolden i din højre hånd , og blot vende hænderne i disse retninger. Placer din midterste finger på lang søm med din pegefinger ved siden af. Skub tommelfingeren til venstre, indtil det er langs den modsatte lange søm i bunden af bolden .
2
Begynd din normale windup ved at træde tilbage med din højre fod med dine hænder holdt sammen. Hæv dit højre knæ omkring bælte - niveau, mens drejelig på din venstre " udstationering " fod , eller foden tilbage på jorden.
3
Drop dit højre ben ned og mod home plate , mens samtidig adskille dine hænder til at skabe en ordentlig kastearm sti. Den venstre arm skal bevæge sig ned, tilbage og op , direkte mod anden base , som din højre arm peger mod hjemmet.
4
Klem , dreje og stabilisere din højre hånd over knæet af din bøjet men fast plantet højre ben.
5.
Begynd bevægelse til at kaste bolden med venstre arm ved hjælp af normale fastball mekanik. Vend dit håndled eksternt omkring 30 grader, mens voldsomt snappe håndleddet i en "J" bevægelse på bolden udgivelse punkt . Denne " snap " er hvad formidler spin på bolden, skabe Magnus virkning eller lufttrykket differentiale , der skal resultere i en bryde bevægelse af bolden.
6
Afslut din naturlige pitching opfølgning igennem med venstre håndled og hånd på ydersiden af højre knæ .
hoteltilbud
[Sådan Kast en venstrehåndet Slurve: https://da.sportsfitness.win/Sport/Baseball/1003027001.html ]