Sådan Giv en six-pack i Volleyball

" Six- pakning en modstander har intet at gøre med at give ham øl ," siger Rob Heidger , professionel beachvolley -afspiller. " A ' six- pack" er, når du bevidst rammer bolden , så det smager din modstander firkantet i ansigtet . Det er ikke en meget cool ting at gøre. " Ting du skal
badetøj
Solbriller
Badebukser
Solcreme
Board Shorts
Knee Pads
volleyballnet Systems
volleybolde
Knæpuder

Vis Flere Instruktioner
1

vide, hvor din modstander er .
2

Time din hoppe , så du rammer bolden , når du er på toppen .

3

Direkte bolden med håndleddet på din modstanders ( blocker s ) ansigt.
4

Watch som han ømmer sig når kuglen kontakter hans ansigt. hoteltilbud
5

Kontroller, om han ser stjerner . Hvis han er , tjene ham næste .
Hoteltilbud
[Sådan Giv en six-pack i Volleyball: https://da.sportsfitness.win/Sport/Beach-Volleyball/1003003078.html ]