Hvordan man bliver bedre til at sætte en volleyball

Campister har evnen til at arbejde på deres position under scrimmages og øve deres volleyballfærdigheder, mens de bliver instrueret af elitetrænere.

Som mange af os ved, en setters evner kan lave eller knække et hold i volleyball. Sætterens evne til at indstille konsistent, velplacerede bolde til slagmændene kan være forskellen mellem at vinde og tabe. Settere skal være hurtige, klar til at flytte til enhver bold, der kommer deres vej, og altid parat til at træffe hurtige beslutninger om, hvor bolden skal sendes og hvornår. Tjek følgende volleyballtip for at forbedre dine indstillingsteknikker og tage dit spil til næste niveau:

Tip #1

Sætteren skal altid sørge for, at de er mellem bolden og nettet. Volleyballspillere på begynderniveau begår ofte den fejl, at de vender mod antennen og ikke bolden. Dette gør det vanskeligt for sætteren at bevæge sig og komme til bolde, der sendes bag dem. Hvis en spiller er i balance, settere er altid klar til at eksplodere og komme til bolden.

Tip #2

Når bolden forlader setterens hænder, deres hænder skal altid pege i den retning, de vil have bolden til at gå. At sætte dit hold op i den mest præcise position, giver dine holdkammerater og lettere mulighed for at score.

Trænerindsigt

Settere har et stort ansvar for at lede holdet på gulvet. Coach Emily Hayes på Lewis and Clark College understreger vigtigheden af ​​en god setter. "Du har hørt det før, men du er holdets quarterback. Du skal omfavne den tankegang, som dit team ser ud til dig. Hvis du er tøvende, de er tøvende. Det er din opgave at lette forseelsen, men du er i virkeligheden den, der får mest kritik og er ansvarlig for at forbinde dit forsvar med din offensiv."

For flere gode volleyball tips og tricks, deltag i en af ​​vores Nike Volleyball Camps for at løfte dit spil!

[Hvordan man bliver bedre til at sætte en volleyball: https://da.sportsfitness.win/Sport/Volleyball/1003040532.html ]