Væveteknikker i boksning

Defense er en vigtig del af boksning , men at være i stand til at vende dit forsvar til en offensiv holdning giver dig en fordel i ringen. Vævningen er en teknik, boksere anvendes efter den defensive bob manøvre for at komme i position til at levere en offensiv strejke. Bob er en enkel and manøvre , der udføres ved at bøje på knæene som din modstander begynder sit punch. Dit mål er at sænke dig selv under hans punch, så du kan flette omkring hans punch. Inde Weave

Du kan udføre en indvendig vævning eller inde roll som det ofte kaldes , ved stigende fra en bob position mod det indre af din modstander, som er den side, hvor modstanderens midsection og ansigt er placeret. For at udføre denne teknik , du push up med din forreste fod , fra bob position , og tilbage med ryggen foden. Flette din krop i en bue fra højre til venstre , der kommer op i boksning position med din modstanders midsection og ansigt åben for din strejke.
Outside væve

Du kan udføre en uden vævning eller udenfor roll, ved at manøvrere mod ydersiden af ​​din modstanders punch, som er den modsatte side af din modstanders midsection og ansigt. Skub opad med ryggen foden , ved hjælp af din forreste fod for at stabilisere dig , og sving din krop i en venstre mod højre bevægelse, der kommer op i en boksekamp position med din modstanders hoved og side åben for din strejke.


Inside Fordele og ulemper

Fordelen ved den indvendige vævning er, at manøvren efterlader din modstanders ansigt og midsection åben for din strejke begge kritiske områder. Din modstander midsection er et centralt område for trættende din modstander, og ansigtet er et centralt område for desorienterende din modstander. Desværre indersiden position giver din modstander til at bruge sin off hånd til forsvar mod din strejke. Hvis dit angreb er hurtig, eller du fange din modstander ud vagt , kan du levere en stærk strejke fra en indvendig rulle position .
Udenfor Fordele og ulemper

Fordelen af den udvendige væve er, at manøvren efterlader din modstanders hoved og side åben for din strejke uden en tilgængelig forsvar . Din modstander strejke efterlader ham ude af stand til at forsvare med hånden , han brugte til at smide punch, og hans anden hånd er over hans krop , ude af stand til at reagere på din udenfor punch. Desværre , hoved og side er ikke kritiske områder og kræver mange strejker for at forvirre eller svække din modstander.
Hoteltilbud
[Væveteknikker i boksning: https://da.sportsfitness.win/Sport/Boksning/1003014575.html ]