Sådan Pump en Everlast Speed ​​Bag

Boksning er en farlig sport, der kræver træning, før du møder en modstander . De fleste boksere bruger år condition deres krop, så tilbringe uger eller måneder mellem slagsmål forberede hver modstander . Et af de vigtigste komponenter i en boksers træning er den hastighed taske. Hastigheden taske hjælper en fighter med sin stansning hastighed og præcision. Everlast , en populær producent af bokseudstyr gør hastighed tasker , der tager kun et par minutter at sætte op. Ting du skal hoteltilbud Manuel hånd luftpumpe
Oppumpning nål myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Vedhæft dit oppumpning nål. Som med de fleste oppustelige atletisk gear , du vil få brug for en oppustning nål , der forbinder på slutningen af ​​din luftpumpe .
2

Fugt oppumpning nål lige før den falder det ind i din Everlast hastighed taske. Du kan blot dunk din nål i en smule vand eller endda spytte på det. Hvis du ikke smøre nålen før tvinge det i, enten du punktere luft blæren eller bryde nålen i posen.
3

Stik fugtede nål ind i Everlast boksebold . På bunden af ​​den hastighed taske er indsætningspunktet - det har et lignende udseende til inflation hul af en basketball eller fodbold. Når du har smurt inflationen nål indsætte nålen så langt som det vil gå .
4

Kontrollér at luftblæren skjold er lukket. Hvis din taske er helt ny, bør dette ikke være et problem. Det burde allerede være lukket , men kun i tilfælde det ikke er, skal du sørge for posen er forseglet op og bundet sammen .
5

Pump højst fire pounds af luft ind i boksebold . Hvis din luftpumpe ikke har en luft skala på det, en god visuel referenceramme er at vente, indtil Everlast boksebold har ingen rynker i det. Efter rynker er pumpet ud , giver det et par flere gode pumper til at sikre , at posen er fuldt oppustet . Du bør være i stand til forsigtigt at presse den oppustede pose og skub i læderet bare lidt .
Hoteltilbud
[Sådan Pump en Everlast Speed ​​Bag: https://da.sportsfitness.win/Sport/Boksning/1003014628.html ]