Hvordan til at hænge en tung taske

Med det rette udstyr og værktøj , der hænger en tung taske er et relativt simpelt projekt . Det er afgørende, at du hænge din taske korrekt , selv om. Ellers risikerer du muligheden for at bryde ting og sårede den person, der bruger posen. Som navnet antyder, kan sækkene være ekstremt tunge og når de udsættes for en pummeling fra en bokser kan de forårsage enorme stress på udstyr med posen . Ting du har brug
Bor med forskellige bits
Øjebolt med afstandsstykke og møtrik
Heavy taske stå eller overliggende bjælke
Heavy taske med kæde og svirvel myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner

1

Vælg en god placering til din tunge taske . Du skal hænge det på et sted , der både er fri for forhindringer og stabil nok til at bære tasken . Du kan enten hænge en tung taske fra en robust , overhead støtte stråle , der er mindst 6 inches firkantet , eller på en fritstående tunge taske rack , som ordet også skal være stærk nok til at holde vægten .

2

Sørg for, at overliggende bjælke kan holde ikke mindre end fire gange vægten af ​​den tunge taske , du har. Hvis du bruger en fritstående boksesæk-holder , vejer den ned for at immobilisere den. Til tasker , der vejer 100 pounds eller mere, vil du nødt til at afveje den støtte, base ned med mindst 400 pounds. Til lettere tasker, kan du nøjes med at placere 200 pounds på basen, men mere vægt vil altid sikre en mere stabil stand.
3

Fastgør tung taske kæde til " S & rdquo krog på stativet med fritstående taske stande. Med overliggende bjælker , begynder ved at bore et hul gennem bjælken og indsætte en øjebolt i det borede hul, som generelt kommer med køb af en tung taske . Spænd øjebolt ved først at lade en spacer over toppen og derefter ved hjælp af en skruenøgle til at fastgøre møtrikken. Fastgør tung taske kæde og svirvel for øjet bolt og forbinde kæden seler på den tunge taske til kæden .
4

Justér længden af kæderne , hvis det bliver nødvendigt. Din tunge taske skal ligne en modstander og dermed toppen af ​​posen bør være ca højden af ​​dit eget hoved . Med posen indstillet til den ønskede højde , lægge dine værktøjer væk og begynde at trykke den.
Hoteltilbud
[Hvordan til at hænge en tung taske: https://da.sportsfitness.win/Sport/Boksning/1003014665.html ]