Wrist Indpakning Teknikker i Boksning

En masse forberedelse går ind i sporten boksning , herunder udstyr som bokser bruger . Ikke alene har kæmpere skal bære handsker, pasform og en kop og tilhænger, men boksere skal have deres håndled pakket ind i for at beskytte deres hænder, fingre og håndled fra skader . Passende tæthed

wraps anvendes på håndled skal være stram nok til at være sikker, men ikke for stramt , at det afskærer cirkulation i hænder og fingre. Det er faktisk en fin linje , fordi hvis wrap er for løs , vil det ikke beskytte hånden mod skader. Hvis wrap ikke føles rigtigt , er du nødt til at gøre det igen .
Figur 8 konfiguration

Figur 8 konfiguration for en boksekamp wrap er en af ​​de bedst at bruge for at beskytte hånden , fingre og håndled . Gør det ved at starte wrap oven på knoerne , gå op og rundt om håndleddet og derefter tilbage omkring knoerne . Fortsæt på denne måde, indtil hånden er indpakket .
Ekstra beskyttelse til tommelfingeren

Hvis tommelfingeren ikke er pakket tilstrækkeligt det er i stand til at komme til skade på enhver punch, der ikke leveres holdent . Du skal wrap tommelfingeren tre gange for at afbøde det og holde det fra at blive såret , når du leverer et slag . Må ikke gå rundt tommelfingeren mere end tre gange , eller det vil miste sin fingerfærdighed under kampen .
Hoteltilbud
[Wrist Indpakning Teknikker i Boksning: https://da.sportsfitness.win/Sport/Boksning/1003027768.html ]