Det positives kraft

I dag skal vi tale om at være positiv. Dette er noget, der både kan bruges i bowling og i livet. Her på Creating the Difference, vi stræber altid efter vækst. Det gør vi gennem at læse og/eller lytte til lydbøger samt finde inspirerende mennesker at følge med på de sociale medier.

Realistisk positivitet

En af de vlogs, vi følger, lavede for nylig en video om realistisk positivitet. Jeg tror, ​​at den "realistiske" del er, hvad nogle mennesker glemmer. Ingen har et liv fuld af regnbuer og solskin. Det er sådan, vi reagerer på tordenvejr og skyer, som adskiller os. Hvis du står midt i et brændende rum og tænker, "Godt, Jeg har i det mindste ikke tændt for min varmelegeme, " du mangler den realistiske del.  Det er tid til at gå i panik.

Det er ok at erkende, at negative ting sker, fordi de gør, og de vil. Du har måske hørt ordsprog som "Press skaber diamanter" eller "Fejl frem." Der er et væld af lignende ordsprog, men de har alle den samme idé. Din reaktion på de hårde tider og negative oplevelser er det, der vil definere dig. Det kan enten være en trigger for vækst eller toppen af ​​en skråning for mere negativ. Det er dit valg. At bevare en realistisk positiv holdning kan være med til at sikre, at det er udløseren for vækst.

Du kan have årsager eller resultater

Når man har med mennesker at gøre, en af ​​de mest udfordrende ting, vi ser, er undskyldningerne. Hvis du laver en fejl, din chef/ægtefælle/ven/barn er ligeglad med hvorfor eller hvordan du lavede fejlen. Bare ejer den og flyt den. Hvis du konstant kommer med undskyldninger for, hvorfor du fejlede, du vil ikke være i stand til at nå målet. I stedet for at tage sig tid til at komme med en undskyldning, hvorfor ikke bruge den tid til at gøre det, du skulle gøre, eller komme med en plan for at gøre det bedre næste gang? Dette går hånd i hånd med blame game. Hvis du var ansvarlig for en opgave, og den ikke blev udført, det er ikke computerens skyld eller din kollegas skyld. Tage ejerskab. Du vil opdage, at folk tager dig mere seriøst, og du vil også begynde at se bedre resultater.

Denne kan især gælde bowling. Hvis du dvæler ved at misse dit sidste skud eller kommer med undskyldninger for, hvorfor du ikke ramte dit mål, du koncentrerer dig ikke om at gøre det bedre til dit næste skud. Men virkelig, en ekstra træningssession ville sandsynligvis hjælpe enormt. Jeg ser mange bowlere bebrejde pindene eller banerne, når de burde bebrejde sig selv for ikke at øve. Du kan have årsager ELLER resultater - du kan ikke have begge dele.

Dine reaktioner definerer dig

Hvis du flyver af håndtaget ved det enkleste tegn på stress, folk vil huske dig for det. Tværtimod, hvis du stræber efter at søge viden og forståelse før du reagerer, du vil sandsynligvis have en mere passende reaktion. Jeg vil give et eksempel:

Min mors hund bed min datter i ansigtet. Når mange mennesker hører det, de siger ting som åh min gud! Fik du lagt hunden ned? Hvilket forfærdeligt dyr!? osv. Nogle mennesker stiller spørgsmål i stedet for. Hvad skete der? Er hun okay? osv.  Sandheden er, at hunden sov, og min datter sprang på hende og forskrækkede hende. Min datter har det helt fint efter hændelsen. Hun har et kampar fra det på kinden, men alt er godt. Var jeg fløjet af håndtaget og sigtet for hundens straf, det ville have skabt et brud med min mor og skabt alle mulige unødvendige dramaer. I stedet, Jeg lyttede til hele historien, trøstede min datter og lod min mor klare situationen.

I ingen situation er det positivt eller nyttigt at reagere uden at tænke dine handlinger igennem. Tænk på den fyr, der sparker eller slår bolden retur. Han reagerer uden at tænke sig om. Tror du, han ville reagere på den måde, hvis han indså, hvor barnlige hans handlinger ser ud?

Sæt det hele sammen

I vores daglige liv går tingene ikke altid som forventet. En fyr afbryder dig i trafikken, din kollega bliver valgt til en forfremmelse frem for dig, du brænder aftensmad ... listen fortsætter. Imidlertid, der sker lige så mange store ting, som vi har en tendens til at tage for givet. Grønt lys hele vejen til arbejde, varm kaffe allerede brygget på kontoret, kvalitetstid med dine venner eller familie. Tag dig tid til at anerkende det gode med det dårlige. Forbliv realistisk positiv – ingens liv er perfekt. Jo hurtigere du accepterer det og holder op med at lade som om, jo gladere bliver du med dit liv. Stop med at spille skylden og tag ansvar for dine handlinger. I stedet for at finde på undskyldninger, tænk på måder at gøre det bedre næste gang. Og endelig, søg visdom før du reagerer. Tænk gennem konsekvenserne af dine handlinger, og folk værdsætter din mening mere.

For flere positive tanker og daglig inspiration, følg os på Instagram.

#Uddannelse er #CreatingTheDifference.

[Det positives kraft: https://da.sportsfitness.win/Sport/Bowling/1003047887.html ]