Sådan Swerve en fodbold med ydersiden af foden

A fodbold sno , også kendt som en kurve , krøller eller bøje , der sker, når en spiller sparker bolden med ydersiden af ​​foden , så bolden spins og kurver til side i stedet for at gå lige. Et velrettet swerve kan flytte bolden i en kurve rundt forsvarere og fange dem med bukserne nede . Til højre- footed spillere, vil en ekstern swerve flytte bolden til højre, mens en venstre- footed spiller vil sno sig til venstre. Ting du skal
Practice kegler myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Træk ydersiden af ​​din sparke fod mod bolden , startende ved midterlinjen af ​​bolden på siden nærmest din fod. Arbejde med ydersiden af ​​foden lige bag din lille tå . Du bør bemærke , at bolden begynder at dreje sig, som du sparke. Det er spin , du har brug for at sno sig bolden.
2

Approach bolden ved en langsom jog. En af fordelene ved kurven er , at du kan gøre det uden at bryde din skridtlængde , som fanger forsvarer off- vagt. Placér dig, så bolden er på samme side som din sparke fod .
3

Step med dit anlæg fod bagud og til siden af bolden , hvilket giver dig plads nok til fuldt ud at svinge din sparke ben. Peg din non- kicking knæ og fod mod i den generelle retning , du vil have bolden til at gå. Hvis du er på flugt , vil dette skridt tager næsten ingen tid.
4

Tænd din sparke fod og knæ lidt indad som din fod nærmer sig bolden. Du bliver nødt til at komme i kontakt med ydersiden af ​​foden lige under din lille tå . Dette vil give bolden spin er det nødvendigt at kurve udad.
5.

ramme bolden med ydersiden af ​​din fod på sin midterlinjen hverken for tæt på jorden eller for høj på bolden. Slående bolden for lav, vil få det til at forlade jorden , og en solid swerve fastholder nogle indledende kontakt med jorden . Når du nærmer dig bolden stryge den på indersiden, eller den side tættere på din sparke fod , for at give bolden dens spin .
6

Følg igennem med dit spark i den modsatte retning af dit mål når du har fået kontakt med bolden. Dette vil give din skud magt. Juster placeringen af ​​din sparke fod og din stående ben til at dreje bolden mod dit mål.
Hoteltilbud
[Sådan Swerve en fodbold med ydersiden af foden: https://da.sportsfitness.win/Sport/Fodbold/1003003970.html ]