Field Hockey Tips til at blive bedre som målmand

Field Hockey Goalies vil få mulighed for at lære det grundlæggende i, hvordan de kan forbedre deres spil på deres næste felthockey sommerlejr!

En hockeymålmand er en vigtig spiller for ethvert succesfuldt hockeyhold. Målmanden er den sidste forsvarslinje, når dit hold forsøger at forhindre din modstander i at score. Det er vigtigt som målmand at forbedre dine færdigheder for at hjælpe med at støtte dit hold. På vores Nike Field Hockey Camps hjælper vores lejrdirektører hver campist med at forbedre deres færdigheder og blive klar til den kommende felthockeysæson.

Tip #1 Håndpositionering som målmand er vigtig. Du vil gerne have dine hænder i en god position højt nok til at blokere skud og være smidig til at bevæge dig rundt. Når du dykker eller glider for at få skud, prøv at lande på din rutsjebane. På denne måde er det nemmere at komme op til et rebound.

Tip #2 Som målmand er du den sidste forsvarslinje for et hold, den bedste måde at blive bedre til at blokere skud og reagere på bolden er gentagelser. For at forbedre dine blokeringsevner, få dine holdkammerater til at få nogle reps ved at skyde. Dette kan hjælpe med at forbedre reaktionstiden og fleksibiliteten til at blokere skud.

Tip #3 At holde din vægt frem er afgørende som målmand. Hvis du holder dig på fodballen, hjælper du med at holde dig smidig og klar til ethvert skud. Dette er også vigtigt, når du forsøger at redde bolden ved at bruge dine fødder til at afbøje bolden.

Tip #4 Trænere elsker, når en målmand kommunikerer godt med deres holdkammerater. Hold en positiv holdning og hjælp dine holdkammerater ved at tale gennem defensive strategier under spillet. Kommunikation er vigtig i alle sportsgrene, men især som målmand for at hjælpe med at føre dit forsvar til succes.

Tipsene ovenfor er et par måder at løfte dit spil som målmand! For at forberede din næste kamp eller hockeylejr, tjek flere tips!

[Field Hockey Tips til at blive bedre som målmand: https://da.sportsfitness.win/Sport/Hockey/1003047568.html ]