Sådan forbedrer du din afleveringsnøjagtighed i landhockey

Afleveringspræcision er et must i landhockey. Evnen til præcist at sende bolden til et mål i et spil kan være forskellen mellem at lave et mål og ikke. Her er et grundlæggende beståelsestip, der almindeligvis undervises i på vores landhockeylejre for begyndere, for at hjælpe dig med at udvikle dine færdigheder og arbejde med din luftpasning.

Opsætningen

Del dit hold op i par. Hvert par vil have en 5-gallon spand.

Boret

Spanden skal være 5 yards væk fra parret. Hver spiller vil have 10 chancer for at slå bolden i spanden, tæller hvor mange de laver hver for sig. Den, der tjener mere, vil være vinderen.

For at lave en turnering ud af øvelsen, vinderne kan gå videre og spille mod hinanden, indtil der kun er én person stående.

For at øge sværhedsgraden af ​​øvelsen, øge afstanden væk fra spanden.

Tjek flere landhockeyøvelser og tips og bliv bedre denne sommer.

[Sådan forbedrer du din afleveringsnøjagtighed i landhockey: https://da.sportsfitness.win/Sport/Hockey/1003047600.html ]