Sådan Point Block i Ultimate Frisbee

Pointen blok er en sjælden og speciel leg. Et punkt blok opstår, når en defensiv spiller stopper en aflevering lige efter den forlader hånd kasteren han forsvarer . Du har brug for fantastisk timing og forventning at blive dygtige , men når du har oprettet den dygtighed , vil du finde mange throwers frygter at blive matchet op imod dig og vil fremskynde deres leverancer for at undgå det punkt blok. Dette kan føre til vildfarne kast og defensive blokke længere nede felt. Instruktioner
1

Placer din krop sammen med kasteren , du forsvarer . Du er nødt til at være tæt nok til at være i stand til at reagere på , hvad hun gør , men ikke så tæt, at man ikke kan bevæge sig rundt uden at støde ind i hende. Hvis du er for tæt kasteren vil være i stand til at få et indkast på bag dig. Generelt omkring 1,5 fødder plads mellem dit bryst og kasteren skulder er god.
2

Ophold afbalanceret. Kasteren vil dreje og falsk , for at åbne op en lane at kaste ind . Det er vigtigt, at du som en forsvarer reagere på disse finter på en måde, der ikke får dig til at miste balancen . Snarere end kaste med en arm på hver falsk skubbe dine fødder til at flytte dig selv i stedet . Denne måde, når disken faktisk tager fly , vil du være klar til at strejke. Hold fødderne lidt bredere end skulderbredde , men ikke sprede dem for bredt . Igen en stram balanceret holdning vil forbedre din reaktionstid.
3

Strike nedefra. Hold dine arme lav og flash dem op i kaste lane lige som kasteren forbereder at frigive. Det er lettere at trække armene op til disken , end at trække dem ned mod det.
4

Fake ud faker . Kasteren omdrejningspunkterne og forfalskninger for at styre handlingen mellem jer. Hvis du foregribe hendes forfalskninger med finter dine egne blinkende dine hænder ind i de kaste spor du vil forstyrre hendes rytme .
5

Lær din modstanders taktik og slip point. Jo mere du spiller jo flere gange du vil løbe ind i en person, du har matchet op med før . Lav en mental note af de ting throwers kan lide at gøre , lige før de frigiver disken, og hvor de kan lide at frigive forskellige kast fra . Nogle spillere kan lide at kaste deres forehands lav og deres backhands høj , andre omvendt. Nogle spillere altid eftergøre en bestemt måde , før du kaster en vis kast , andre aldrig falsk på alle .
6

gøre spille . Der er kun en brøkdel af et sekund hver kaste når et punkt blok er endda muligt . Fokus på de ovennævnte metoder vil kun få dig i den rigtige position , hvorfra man kan lave et punkt blok. For at gøre stykket , ligesom modstanderen er ved at frigive disken , træk din hånd , fingre forlænges i den vognbane foran disken - det område, der er ved at rejse ind . Må ikke sigte efter disken , men snarere luftrummet direkte i det sti. Lad disken komme ind i dig klar hånd .
Hoteltilbud
[Sådan Point Block i Ultimate Frisbee: https://da.sportsfitness.win/Sport/Ultimate-Frisbee/1003004260.html ]