svømning & Life Saving Skills
En af de grundlæggende regler for livreddende er at holde dig sikker , når de forsøger at redde en anden. Mange mennesker panik, når i en nødsituation vand , og hvis du gør dig selv sårbar over for dem, du løber en risiko for dem at såre dig eller forsøger at kravle oven på dig . Den første regel for livreddende er " kast , række gå . " Det betyder, at når de forsøger at hjælpe nogen , du smider ham en linje eller en flotation enhed som en første mulighed. Hvis dette ikke er muligt, skal du gå til svømmer i en båd . Kun som en sidste udvej , bør du svømme til en person i nød og forsøge at redde ham i vandet. Hvis du er tvunget til at gøre dette, så prøv at holde en afstand mellem de to af dig ved at kaste svømmer i slutningen af et håndklæde eller et par bukser . Når han har fat i det emne , kan du være bedre i stand til at berolige ham .
Cross Chest Hold
p Hvis du skal redde en person i vandet med dem , er du nødt til at holde ham rolig. Tal med ham og berolige ham, og hvis det er muligt at få ham til at gå slap og giver dig mulighed for at gribe fat i ham. Den rigtige måde at redde en person er at komme bag den person , der holder ham med din højre arm over hans højre skulder og på tværs af brystet, med din højre hånd gribende forsiden af hans venstre armhule . Du er derefter i stand til at fremdrive dig selv ved at gøre en sidestroke med venstre arm , bugsering af anden person sammen med din krop mere eller mindre under deres.
Svømning færdigheder
den bedste beskyttelse er naturligvis at holde sig ude af problemer i første omgang . Hvis du er svømning med en gruppe , være opmærksom på svømning færdigheder alle omkring dig . Hvis nogen er klart går ud over deres dybde niveau gribe ind før en nødsituation opstår . Hold også øje med potentielt farlig aktivitet såsom hoppe i vandet, hvor der kan være sten, folk presser hinanden eller nedsænkning hinanden i vandet , eller svømning kombineret med alkohol og stofmisbrug. Enhver af disse situationer , og især i disse situationer tilsammen, kan let føre til en tragedie.
Hoteltilbud
[svømning & Life Saving Skills: https://da.sportsfitness.win/Sport/svømning/1003029836.html ]