Hvordan du forbedrer Swimming Skills for Kids

Undervisning børn at svømme er afgørende. At give børnene mulighed for at føle sig hjemme i vandet vil give dem en levetid på nydelse. Når du forsøger at lære børn at svømme eller forbedre deres færdigheder i vandet , de bedste ting at gøre, er at bevare roen og projicere en luft af tillid, så dine elever vil være i stand til at fjerne frygten factor.Things du har brug for KAYAK Flotation vest
kickboard
Vis Flere Instruktioner
1

Få dine elever i poolen. For dem, der ikke har været i vandet , få dem til at bære en flotation vest for sikkerhed. Når i poolen, få dem fortrolig med fornemmelsen af vandet ved at lade dem køre i lavt vand. De vil bemærke modstanden i vandet, og kører i det vil give dem selvtillid .
2

lære de studerende , hvordan man sparke ordentligt ved at lade dem få fat i kanten af poolen og udvide deres fødder. Det spark vil give den primære stykke fremdrift gennem vandet. Deres fødder bør udvides mod den anden ende af poolen og knæ skal være lige .
3

Giv en kickboard til hver af dine elever. Nu, hvor de har øvet sparke på den side af poolen , er det tid til at få dem begynde at bevæge sig gennem vandet som et resultat af deres sparke . Har dem holde på brættet for at holde sig over vandet. Den sparker bør fremdrive dem fra den ene side af bassinet til den anden.
4

Teach armtag og vejrtrækning teknik , som er tilsluttet, når svømning freestlyle . Komme i vandet og demonstrere arm -over- armtag , dreje hovedet til venstre og vejrtrækning, når du trækker din venstre arm gennem vandet og lægge hovedet tilbage i vandet, som din arm går i vandet . Venstrehåndede svømmere måske ønsker at gøre deres vejrtrækning i højre side . Der er ingen rigtige eller forkerte måde ; det er personlig præference. Har svømmerne praktisere denne slagtilfælde på lavt vand , så du kan foretage rettelser uden at bringe dem i fare .
5

Har dine svømmere satte sparke og armtag sammen . Nu, hvor de har lært det spark, den armtag og vejrtrækning teknikker , bør dine elever har de grundlæggende færdigheder er nødvendige for at svømme dygtig .
Hoteltilbud
[Hvordan du forbedrer Swimming Skills for Kids: https://da.sportsfitness.win/Sport/svømning/1003036764.html ]