Sådan bruges Flippers

Swimming svømmefødder ( undertiden benævnt svømning finner ) er vedhæftede filer , der glider over dine fødder , så dine til at svømme længere hurtigere. Folk bære finner for snorkling og dykning. At lære at svømme med svømmefødder er nemt, men det kan tage lidt tid at mestre de grundlæggende teknikker . Svømning svømmefødder kommer i mange forskellige former og farver og er perfekte til at forbedre din spark hastighed, ben styrke , ankel fleksibilitet og motion. Swimming svømmefødder kan bruges på overfladen eller underwater.Things du har brug
Swimming svømmefødder
Pool
Vis mere Instruktioner
1

Anbring svømmefødder på dine fødder og hoppe i vandet .
2

Ligge fladt på maven (flydende ), og holde dine ben under vandet . Det er nemmest at svømme med svømmefødder , hvis hele din krop er lige og under vandet .
3

Hold dine ben lige og knæene lempes , mens sparker op og ned skiftevis ( til højre derefter til venstre, til højre og derefter venstre, osv.). Dette vil drive dig fremad. Der er ingen grund til at svømme med dine arme, da dine ben og svømmefødder vil gøre alt arbejdet for dig .
Hoteltilbud
[Sådan bruges Flippers: https://da.sportsfitness.win/Sport/svømning/1003036728.html ]