7 tennistip, der vil tage dit spil et hak højere

Del dette på WhatsApp

Tennis TIPS | Hvis du ønsker at blive en dygtig spiller, du skal have både fysiske og mentale færdigheder i dig.

Til alle jer tennislæsere, som ikke er tilfredse med at være en tilfældig spiller, men ønsker at spille det dagligt og forbedre deres spil , vi har bragt dig disse 7 tips, som vil være effektive fra dag 1.

Dine timer dagligt tennis vil lykkes kun hvis du øver dig smartere. Det hele involverer hårdt arbejde, træningsrutine og spillets færdigheder.

1. Forbedre dit fodarbejde

Fodarbejde er nøglen.

Før du tager et skud, læg kropsvægten på dit bagerste ben. Dette vil hjælpe din krop med at komme naturligt fremad.

Placer din fod på en sådan måde, at den vender i den retning, du ønsker den skal gå (generelt diagonalt), og placer den anden fod, så den vender fremad.

2. Øjne på bolden

Dette er meget indlysende for ethvert spil, for hvis du ikke koncentrerer dig om bolden, du vil savne skuddet. De fleste af spillerne overser nogle gange dette faktum, men dette vil hjælpe dig med at bevare din timing og teknik.

Se, når bolden kommer til dig, og slå den med perfekt nøjagtighed. Se på bolden i stedet for modstanderen.

3. Spil turneringer

For det, du skal melde dig ind i en tennisklub. Turneringerne vil omfatte folk på alle niveauer, som vil hjælpe dig med at rangere dig selv blandt andre.

Prøv at lave en C-form, når du serverer. Undgå stramt greb om din ketsjer, dette er den mest almindelige fejl. Et lettere greb fører til et bedre sving.

6. Prøv at lege med modsatte køn

Søg altid efter nye udfordringer, dvs. bedre spillere. Du vil ikke forbedre dig, medmindre du bliver udsat for svære niveauer. Glem ikke at tage konstruktiv kritik fra dem.

En bedre måde er at gå efter en træner, der vil se dig spille og også give kritik. Dette er den eneste måde at fremhæve din svaghed og begynde at arbejde på den.

7. Spis eller drik sundt mellem skift

Energidrikke, bananer, nødder eller tørre frugter og enhver anden proteinbar vil gøre det. Forny dig altid mellem omstillingerne eller efter hver kamp, ​​da din krop mister det meste af sin energi, mens du spiller.

Vi har et ekstra tip til dig!

8. Optag dig selv og arbejd på din svaghed

Indstil et kamera eller din mobiltelefon til at videoe dig selv. Bær altid en dåse med bolde og øv dig på det, selv mens du er alene på banen.

Videoen hjælper dig med at forbedre din betjening, holdning og holdning. Det bedste tip fra verdensklassespillere er:at spille mod muren.

Et eksklusivt tip til dig, prøv at udelukke din ketsjer fra en professionel for at matche din spillestil.

Konklusion :

Til sidst, med mere øvelse og bedre handlinger, du kan forbedre dit tennisspil.

FØLG OS PÅ INSTAGRAM!

Synspunkterne og meningerne i denne artikel er forfatterens og afspejler ikke nødvendigvis vores virksomheds synspunkter, partnere og andre organisationer. Selvom alle oplysninger på vores blog er sande efter vores bedste viden, vi garanterer ikke rigtigheden, pålideligheden eller fuldstændigheden af ​​de præsenterede oplysninger. Enhver rådgivning eller udtalelse er udelukkende til informationsformål og bør ikke opfattes som et alternativ til professionel rådgivning.

[7 tennistip, der vil tage dit spil et hak højere: https://da.sportsfitness.win/Sport/tennis/1003043813.html ]