Positiv 1st-touch + 'checking to' =Fodbold I.Q.‏

At have en positiv 1st-touch er kun en grundlæggende komponent i en god fodboldspiller. Hvis du bare slutter dig til os, dette er den tredje artikel i en række af de bedste øvelser til at forbedre en spillers første berøring i fodbold. Personligt underviser jeg i mere end kun færdigheder. udover livslektioner og karakter er der emner som at 'tjekke til' bolden og 'videnskaben bag'. I dag vil jeg begynde at nedbryde begrebet fodbold I.Q. Hvis du er nysgerrig efter, hvad det betyder, så læs venligst videre, og du vil se, hvad jeg mener. Hvert emne kan blive meget dybt.

Teknik, Taktik og terminologi

Der er tusindvis af fodboldhold og -spillere i hver stat over hele Amerika/Verden. Der er også mange gode all-round trænere. Uheldigvis, der er flere dårlige trænere på grund af efterspørgslen efter holdtrænere. Uanset hvilken en du har (eller hvilken type coach du er), er der meget at lære og lære.

At tjekke til bolden betyder kort sagt at gå til bolden, når din holdkammerat har den. Modsat bare at stå og vente på bolden. Du kan tjekke til på indkast, spilløb, hjørnespark og meget mere.

En af de bedste måder at øve sig på dette er ved blot at sætte dig selv i spillet. Det betyder at lade som om, du er i spillet (når du øver) og vænne dig til følelsen og situationerne.

Et godt fundament for fodboldspillere

Et fodboldbegreb, der skal introduceres så ung som 7 år, er at "tjekke til" bolden. Jeg mener hvorfor ikke? Disse børn er smarte, og de skal introduceres til fodboldvilkår tidligt. Selvom de glemmer, i det mindste gør vi vores bedste for at undervise. At undervise i grundlæggende øvelser er nøglen, men at lære spillere unge er en måde at sætte et solidt fundament på.

Børn skal opdrages til at ville gøre tingene så godt de kan. Hvis trænerne ikke presser spillerne til at yde deres bedste, de fleste vil gøre lige nok for at klare sig. Her er en fantastisk øvelse for nybegyndere fodboldspillere, der lærer at kontrollere bolden og sætte et godt fundament. At lære at kontrollere bolden senere hjælper med at ville have bolden, som hjælper med en god første berøring og andre færdigheder.

Coach Jones:'italieneren'

Da jeg voksede op, var jeg heldig at have gode ungdomstrænere... Min første træner var Russell Jones, hvem var ligesom en træner i italiensk stil, rygning af cigaretter under spillet og bruge masser af kropssprog til at lære spillet og kommunikere. Han havde passion og bygget passion i mig! (Sidevandring:han fik os endda professionelt udseende langærmede trøjer. DET var fedt.).

Coach Jones lærte mig så meget; det vigtigste, jeg husker, er, hvordan man besidder bolden ved at svinge den (passere fra venstre mod højre) frem og tilbage i baglinjen. Dengang kunne du stadig sende den til målmanden, så de kunne samle bolden op og skifte bane med hans hænder eller fødder. Denne regel ændrede sig, fordi FIFA ønskede at gøre spillet mere spændende med flere mål.

Træner Alexander &Barden

Så havde jeg en træner, der hed Alvin Alexander. Han har STADIG rekorden som førende målscorer ved Midwestern State University. Alvin var også en vidunderlig træner, der ville undervise i masser af teknik. Ting som at bøje bolden og hvordan man drejer hjørnet, der dribler i fart med ydersiden af ​​foden. Det er sjovt de ting, vi husker! Jeg indså senere, hvordan mine trænere tog sig tid til at undervise og give tilbage til spillet. Mit sidste år i HS Alvin flyttede sin familie til en anden stat, men jeg var heldig at få en anden god træner ved navn Shane Barden.

Shane var god med spillerne og kunne lidt relatere, fordi han var yngre, og han var også en god spiller, da han voksede op, går på et D1-kollegium og har ophold i Europa. Uden disse 3 trænere ville jeg ikke vide så meget, som jeg gør nu, så jeg takker dem for deres tid!

P.S. Jeg kan ikke glemme min 1 ^st træner nogensinde:Patrick! Patrick lærte mig i den alder da det er så vigtigt for træneren at lære kærligheden til spillet og opbygge selvsikre unge.

Rigtig plads på det rigtige tidspunkt, når du tjekker til

Når det var tid til at gå videre til college, Jeg havde mine top 2 valg skoler. University of New Mexico (som er D1) og West Texas A&M University (D2). Jeg valgte West Texas A&M af to hovedårsager:1) træneren Butch Lauffer (som jeg har talt meget om før) &2) Jeg ønskede at være tættere på Midland, hvor jeg voksede op, så min mor og bedsteforældre kunne deltage i flere spil.

Hos WT, Træner Lauffer lærte et helt nyt stykke, som jeg ikke fik fra de andre trænere:taktisk spil og hvordan man er i det rigtige rum på det rigtige tidspunkt . At tjekke til bolden var noget, jeg allerede vidste, da jeg gik på college, men Butch ville bryde det ned for os. Viser mig hvordan jeg placerer min krop , så det hvornår Jeg fælder bolden, jeg var i en bedre position til at aflevere den.

Nøglen til 'c hecking til ' bolden

Nøglen til at tjekke til bolden er timing og hastighedsændring! Hvis du checker langsomt til bolden, vil det være nemt for forsvareren at blive hos dig. Tid det til, hvor din holdkammerat kan sende dig bolden, mens du skaber den gode afstand fra forsvarsspilleren.

Bemærk:Der er også tidspunkter, hvor du ønsker at checke langsomt til bolden, men det ville være, når der ikke er en forsvarsspiller bag dig. Måske er det et tidspunkt, hvor du læser stykket og ved, at det kommer til at komme din vej, og du bare langsomt tjekker bolden ind i det rum, du ønsker at modtage den.

Følger med Roy

Som Pro-spiller den største ændring for mig ved at gå fra college til de professionelle var ændring af hastighed og timing af løbene fra bolden . Jeg glemmer aldrig 1 ^st par dage i præ-sæsonlejr med MLS Team Kansas City Wizards (nu Sporting KC). Jeg var nødt til at markere Roy Lassiter, som dengang, var den førende målscorer i MLS-historien, og han var på forsiden af ​​PlayStation-videospillet (hvilket var fedt).

Min første oplevelse med at spille professionel var et chok at se timingen og hastighedsændringen fra angriberne! Årsagen er, at de vidste det hvornår at tjekke til og tjekke væk med hastighed. Det betød, at forsvarsspilleren skulle være klar og ikke kun matche hastigheden, men også timingen.

Bryder check til bolden ned

Checker til bolden – Når din holdkammerat har bolden, du 'checker til' (gå til spilleren med bolden), ringer efter det, så de kan give det videre til dig. Mange udvalgte/klubspillere, der er veltrænede, ved, hvad checking til bolden er. Fra min erfaring lærer børnene det omkring 10 år. Nogle før og andre senere eller aldrig.

Hvorfor vil en spiller tjekke til bolden?

Jeg har en liste til dig, så tjek den ud og del den med dine børn, venner, spillere, holdkammerater og medtrænere.

1. I den midterste tredjedel af feltet der er masser af aktivitet og spillere tjekker for at modtage bolden. Midtbanespillere og angribere vil kontrollere bolden mere end forsvarsspillere. Forestil dig en spiller på den centrale midtbane med en forsvarsspiller på ryggen, der markerer stramt. Hvis bolden kommer ind til den stående midtbanespiller, vil de højst sandsynligt miste bolden. Hvis midtbanespilleren tjekker bolden, skaber de plads mellem sig selv og forsvarsspilleren. Dette giver mere tid på bolden.
2. Forsvarere også tjekke til bolden til tider . Et bestemt tidspunkt, du vil se dette, er, når deres egen målmand har bolden ved fødderne. Forsvarere vil kræve bolden for at beholde boldbesiddelse, i stedet for at keeperen sparker længe efter en 50/50 bold. Imidlertid, det meste af tiden gør forsvarere det modsatte af at checke til. I stedet tjekker de væk fra bolden for at skabe mere plads.
3. Forlængere ofte nødt til at tjekke til bolden for at komme væk fra forsvarsspilleren. Angribere skal være kreative og mangfoldige FRA bolden, hvis de vil have flere berøringer. At spille øverst (forward) er det meste af tiden undertalt af 1 spiller. Hvis de bare står og venter på bolde i fødderne eller lange 'gennem' bolde, vil de være begrænsede og nemme at markere/bevogte. Når du ser et spil på tv, vil du se forwards tid deres løb perfekt, så de kan skabe plads.

[Positiv 1st-touch + 'checking to' =Fodbold I.Q.‏: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003043320.html ]