10 hemmelige ingredienser til fodboldudvikling

Fodboldudvikling er noget, vi hører, men hvad virkelig er udvikling? Der er forskellige ingredienser nødvendige for at lave gode fodboldspillere. Imidlertid, hvis fodboldspilleren bliver forkælet i den forstand, at de ikke ønsker at blive ved med at forbedre sig, så er det ikke godt. Så mange spillere elsker fodbold, men vil kun 'lege' ikke træne. Der skal være så mange timer med den rigtige blanding af enkel og kompleks aflevering, modtage, efterbehandling, hastighedsøvelser, taktisk undervisning, forsvare for en spiller for at være solid. For at dette kan ske, skal de nå bestemte milepæle i bestemte aldre.

Så mange spillere elsker fodbold, men vil kun 'lege', men ikke træne. Lad os ændre samtalen. Klik for at tweete

Ingredienser til fodboldudvikling

Jeg spillede personligt mod nogle af de bedste spillere i amerikansk fodboldhistorie (dvs. Landon Donovan , Clint Dempsey , Brian McBride , & Eddie Johnson ) &har set, hvordan de fungerer, og hvordan deres gaver er forskellige, men jeg så også fælles træk .

Disse spillere har 1 ting til fælles. De elskede alle at træne uden for holdtræningen. De ville bruge tid med bolden eller assistenttræner før eller efter holdtræning.

Jeg kan huske, at jeg en dag skulle øve mig med Major League Fodbold klubben Kansas City. Roy Lassiter var der allerede [den første] med en bunke bolde . Han ville drible op mod målet med omkring 70 % hastighed, skære tilbage og sæt bolden tilbage på jorden. Sådan scorede han de fleste af sine mål i MLS.

Hav en realistisk tidsramme for udvikling

Hos GFT inkluderer vores elever 2 professionelle spillere, der spiller for Vancouver Whitecaps og Houston Dash, plus vi har mange, der spiller for eller bliver rekrutteret af top D1 Colleges. Jeg kan huske, at nogle af disse spillere kom til os så unge som 10 år! Disse spillere var ikke ordentligt trænet på dette tidspunkt, så dette giver dig en idé om en tidsramme.

Alder 10 er nok den sikreste alder for mig at fortælle en forælder, at dette er det bedste tidspunkt at starte ekstra privat/små gruppetræning uden for deres klub. Yngre er fint, men vent ikke meget længere end 10 år . Hvis du starter yngre, skal du være forsigtig med udbrændthed. Sørg for, at de er typen, der elsker træning. Du kan også gøre 2 måneder på, 2 måneder fri for at holde tingene friske.

En anden ting starter færdigheder ung [ alder 6-8 ] er barnet vil komme et godt stykke foran deres jævnaldrende. Så meget, at det er svært at finde spillere at træne med, fordi du er så langt foran teknisk. Det gode, efter min mening, er en spiller, der spiller meget i en ung alder, vil være en topspiller i gymnasiet. MEN – DET ER VIGTIGT AT VIDE, at uanset hvor 'gode' de er, de er ikke på det punkt, hvor de ikke kan blive ved med at forbedre sig.

Video nedenfor er fantastisk til at forbedre fundamentet.

Forskellige veje at tage som ungdomsfodboldspiller

At være teknisk sund kan være en hård aftale, fordi der er så mange ruter at tage. Du skal kommunikere med dit barn og sørge for, at de forstår alle de ting, de har brug for at vide. Ja, de er bedre end de fleste af deres jævnaldrende, men de er nødt til at ønske at blive ved med at forbedre sig, for når de er 14 år, begynder deres konkurrence at ændre sig.

Nu skal de konkurrere med børn, der er 1-3 år ældre end dem i resten af ​​deres ungdomsfodboldkarriere, og du vil være så god, som du kan, for at konkurrere. Jeg har nogle spillere, der træner med mig non-stop fra alder 10-13 og derefter tage afsted 1-2 år og komme tilbage i en alder af 15 eller 16 for at forberede sig til college-showcases.

Nogle ungdomsspillere stopper aldrig med at træne. Disse spillere er solide teknisk, spiller for topholdene i Amerika og er sunde og glade.

Der er mange veje at tage for at føre til det endelige mål!

Den gyldne billet

Hvis en spiller har muligheden, gennem at deres forældre får dem privattimer eller bare har gode klubber eller træning i nærheden, det er en gylden billet! OG hvis spilleren har lysten, drive og forståelse, så er det en perfekt blanding. For at en spiller skal blive ved med at forbedre sig, skal de blive ved med at ville forbedre sig.

For at en spiller skal blive ved med at forbedre sig, skal de blive ved med at ville forbedre sig. - Jeremie PietteKlik for at tweete

"Ret godt" tæller ikke

Efter min mening mange spillere alderen 14-21 komme til det punkt, hvor de kan gøre de simple ting ret godt - men ikke perfekte - og de synes, de er 'gode nok'. Hvis dette perspektiv – af dem selv, deres forældre, trænere, osv. – er nøjagtig, hvorfor er de ikke tændt det HS Varsity Hold, Bedste klubliga , Starter på deres hold , får legat tilbud fra top 30 D1-skoler , på den amerikanske landshold , Alle amerikanske liste ?

Der er ALTID et andet niveau at nå, og du skal ALTID gerne nå dertil. At blive ældre kommer ikke til at gøre tricket. Det er konsekvent, ordentlig træning og forsøger at gøre de enkle ting perfekt! Jeg ved, jeg har sagt det før, men se på spillere som Kobe Bryant. En 8-årig kan skyde et frikast, men du har denne professionelle, der gentagne gange øver sine grundlæggende principper. Og på hans sidste spilleaften, andre legender i spillet refererede ikke til hans atletik (hvilket er fantastisk), men hans arbejdsmoral!

Stor atletik vil få en spiller til det næste niveau, men kun så længe. Imidlertid, hvad hvis disse spillere også har for vane altid at ville forbedre sig? Det har amerikansk drengefodbold ikke!

Ingredienser til det amerikanske landshold til fodboldudviklingsbehov

Tænk over det – du ser ofte skellet mest fremhævet på vores USMNT . Den overlegne atlet eller den teknisk dygtige. Så det, der mangler, er kombinationen af ​​de to:den overlegne atlet, der udnytter teknisk træning hele tiden. Dette er vigtigt, for ofte er de dominerende atleter ikke naturligt de bedste med bolden. (Ansvarsfraskrivelse:før nogen skriver ind med deres argumenterende liste over USMNT-spillere, der er denne kombination, Bemærk venligst, at de er undtagelsen). Og omkring 2020 begyndte tingene at ændre sig til det bedre.

Det Kvindelandshold har denne type spillere, men vi venter stadig på mændenes. Drengene i gymnasie- og gymnasiealderen skal fortsætte med at træne på egen hånd. Uanset om det er solo, med en træner eller med nogle kammerater. Og ikke bare gå til en park og spille pick-up eller kun lave frispark... Du skal arbejde på svage fødder, chipping, første berøring fra luften, omdirigering af passerer og skyder på forskellige måder. Få din svage fod lige så god som din stærke fod, ting som dette. Vær din værste kritiker og disseker dine svagere områder og gør dem stærke.

RÅD:Spring over afhentningen og arbejd på de rigtige ting! Mekanik betyder noget! Klik for at tweete

Vaner og disciplin nødvendig i fodbold/fodbold

Det driver mig til vanvid, når spillere, der ikke engang spiller i topligaen, har en holdning, som om de er så gode! På en positiv bemærkning, de fleste af de spillere, jeg træner, er i de bedste ligaer, starter for deres klub, Freshman's på den Varsity Team , 14-16 årige forpligter sig til Store navne universiteter , college-spillere kommer tilbage til sommer.

De spillere, der vil blive ved med at forbedre sig, er de samme mennesker, som vil have disse vaner, når de bliver voksne, der arbejder for virksomheder eller driver deres eget.

Lysene er skarpe. I er disse lys .

10 hemmelige ingredienser til fodboldudvikling

1. Spillernes naturlige drive eller evnen til at lære
2. God attitude
3. Atletik
4. Korrekt træning
5. Tillid
6. Gode ​​trænere
7. Forældre, der giver flere muligheder på banen &støtter dem uden for banen
8. Øv alene, især på de dage, du ikke vil
9. Ressourcer
10. At have folk, der vil fortælle dig, hvad der skal være bedre, og hvad du gør rigtigt. Jern skærper jern .

Korrekt træning alene kan være sit eget kursus eller post, da indholdet er så dybt, at vi kan dække trinene, men hvor lang tid tager hvert trin at gennemføre og gå videre til det næste. Hvis du har spørgsmål om nogen af ​​disse 10 hemmelige ingredienser, send en e-mail eller book en konsultation.

[10 hemmelige ingredienser til fodboldudvikling: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003043331.html ]