coaching
Extreme
Fitness
Martial ArtsSoccer Awareness 5 v 2 Rondoer med 1 og 2 berøringer
Følgende øvelse kommer fra Soccer Awareness e-bogen Udvikling af spillere med Rondos ved hjælp af fodboldbevidsthedsfilosofien . Denne e-bog på 222 sider udforsker brugen af rondoer i ungdomsfodbold. Rondoer er en fantastisk måde at forberede spillere på spillets situationer og især den hurtige beslutningstagning, der er nødvendig i spillet. Forhåndsvisning af bogen
Denne øvelse er, hvad Barcelonas tankemodel for pasning og bevægelse er bygget på. Tilføjelse af en neutral spiller til at spille igennem.
Spillere starter ved 7 år og bruger det gennem tiderne; og selv på seniorniveau er det en fast praksis for spillerne.
Læs venligst for at forstå den "opmærksomhed på detaljer", der kræves for at gøre dette korrekt. Det er ikke bare et spil rundt om pladsen, det er så meget mere end dette.
Vi bygger det op for at få det til at fungere med reelt tempo og nøjagtighed; som igen; det fremskynder sind og krop i beslutningstagningen. Nu deler vi det ned til maksimalt 1 tryk for virkelig at fremskynde tænkning og beslutningstagning. Areal 7 x 7 yard gitter. Hvad tvinger ONE touch spillere til at gøre?
Coaching point:
-
Modtageren bevæger sig til rummet (til den næste kegle) for at modtage bolden fra pasningsspilleren
-
Modtageren vurderer næste muligheder FØR han modtager passet, så den kan enten gå til venstre eller højre
-
Modtageren skal have deres kropsstilling korrekt og fødderne klar
-
Modtageren har truffet beslutningen og sender bolden til en anden spiller enten til højre eller venstre, men bruger den bagerste fod til at tvinge kroppens forberedelse
-
Passet skal være nøjagtigt og vægtet korrekt for at hjælpe den næste modtager, da han eller hun kun har én berøring
-
Alt dette fremskynder sind og krop i beslutningstagningen.
Ved at nedbryde det til 1 berøring skal spillerne virkelig fremskynde tænkning og beslutningstagning samt bevægelse FRA BALLEN.
/+2+rondos+using" Det virker som en meget simpel idé; og det er; men det er opmærksomheden på detaljer, der er altafgørende i læringsprocessen.
Bolden skal sendes rundt om pladsen, ikke på tværs af den. Spillerne justerer deres position baseret på bolden.
De bruger keglerne som positionelle referencepunkter.
Viser spillernes bevægelse væk fra bolden
Spillere flytter til keglerne for at modtage passet. Ved at bevæge sig fra venstre mod højre skal spilleren placere sig, så de modtager bolden med den Udvendige/Modsatte/BAGSTE fod. Dette åbner deres kropsposition op til enten at kunne gå tilbage eller i en anden retning meget nemt og meget hurtigt, fordi de allerede er afbalancerede og klar. Hvide spillere angiver deres bevægelse.
Så pass og følg pas til højre og du modtager med højre fod og pass med venstre fod, aflevering til venstre modtager du med venstre fod og aflevering med højre fod. Du kan også ændre retning.
ALT UDFØRT I PACE, med NØJAGTIGHED, og med god KOMMUNIKATION påkrævet.
Få meget mere som dette i den nye e-bog om fodboldbevidsthed Udvikling af spillere med Rondos ved hjælp af fodboldbevidsthedsfilosofien . Denne e-bog på 222 sider udforsker brugen af rondoer i ungdomsfodbold. Rondoer er en fantastisk måde at forberede spillere på spillets situationer og især den hurtige beslutningstagning, der er nødvendig i spillet. Forhåndsvisning af bogen
Udvikling af spillere med Rondos ved hjælp af fodboldbevidsthedsfilosofien 13.99 Denne e-bog på 222 sider fra Wayne Harrison, grundlægger af Soccer Awareness, udforsker brugen af rondoer i ungdomsfodbold. Han har inkluderet som en måde at arbejde ind i disse spilsituationer mange Rondo-ideer på, som er gode fundamentbyggere for spillere, der lærer at kombinere og spille sammen. Bogen forbliver med forsimplede ideer, som alle niveauer af spillere kan prøve og få succes på. Det er op til hver enkelt træner at finde ud af, hvordan man får det til at fungere for deres spillere.
Selvom grundlaget for den grundlæggende rondo forbliver det samme; vi udforsker forskellige måder at præsentere det på. Det kan gøres nemmere eller sværere baseret på antallet af berøringer, som spillere må, for eksempel, så det gavner ALLE spillere, der træner med dem; også størrelsen af området, de spiller inden for, kan manipuleres for at ændre udfordringen. Rondoer er en fantastisk måde at forberede spillere på spillets situationer og især den hurtige beslutningstagning, der er nødvendig i spillet.
[Soccer Awareness 5 v 2 Rondoer med 1 og 2 berøringer: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003044612.html ]