Gennemkørsel i trafikken

Procedure: Fire grupper af fire spillere passerer inden for deres felt, leder efter en chance for at sende en spiller ind på et tilstødende felt med et gennemløb. Når gennemløbet er lavet, gruppen følger passet ind på pladsen for at starte den næste passerende cyklus. To af grupperne bevæger sig med uret rundt i gitteret og to bevæger sig mod uret. Alle fire spillere skal lave mindst én berøring på bolden, før de sender en spiller ind på næste felt. Der er ingen grænser for berøringer, men ideelt set spillerne skal arbejde i en et- og to-touch-rytme. Grænselinjerne mellem firkanterne skal opfattes som offsidelinjen.

Coaching point:

1. Timing af løbet – Spilleren, der modtager gennemløbet, skal holde sit løb, indtil spillet udvikler sig.
2. Speed ​​of Play – Supportspillere skal vise og ringe efter passet så tidligt som muligt.
3. Passeringsvinkler – Støtteløb skal laves med henblik på passeren. Lad ham ikke vende sig.

Progression: Begræns to spillere i hver gruppe til et tryk.

[Gennemkørsel i trafikken: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003044884.html ]