Erklæring om fodboldmindset

Dan Abrahams fodboldakademi hjælper spillere, trænere og forældre arbejder sammen om den mentale side af spillet. Det er spækket med sjov, animerede videosessioner, der bringer fodboldens psykologi til live.

Klik her for at lære mere om akademiet:www.danabrahams.com/academy

Har du nogensinde taget dig tid til at tænke over den tankegang, du ønsker i din næste kamp?

Og når jeg siger tænk... mener jeg VIRKELIG tænk. Jeg mener VIRKELIG VIRKELIG tænk.

---

Gør det nu. Opret et pitch i dit sind. Sæt dig selv på det ... med dine holdkammerater ... med en modstander. Og leg!

Hvordan ser en enestående tankegang ud? Har du lyst? Jeg beder dig om udseendet og følelsen af ​​din tankegang, fordi du bogstaveligt talt kan se det ... og du kan bogstaveligt talt mærke det. Du kan se fokus, og du kan se distraktion. Du kan se tapperhed og mod. Du kan se tillid og engagement og kontrol. Du kan mærke intensitet, og du kan mærke engagement. Du kan mærke nærvær og vedholdenhed. Du kan mærke holdning, handling og aggression.

Hvordan ser dit allerbedste mindset ud? Hvordan føles dit allerbedste mindset?

Nu, hvorfor beder jeg dig om at gøre dette? Fordi de indre billeder, der lige er blevet sprøjtet ind i din private verden, kan fungere som et blueprint til at skabe det, jeg kalder et 'Mindset Statement'. Hvad er dette / Som navnet antyder, det er en simpel hensigtserklæring relateret til den slags tankegang, du ønsker at legemliggøre og vise under din næste optræden. Det er den slags fokus, du gerne vil have, den type selvtillid du vil spille med, og kvaliteten af ​​personlig kontrol, du ønsker at få.

Jeg har hjulpet mange meget gode fodboldspillere med at udvikle deres egne personlige 'Mindset Statements' i løbet af de sidste femten år. Tillad mig at give dig et par eksempler, der virkelig hjælper med at bringe dette til live for dig:

"Når jeg spiller fodbold, er jeg min bedste tankegang. Min selvtillid er smitsom, og mit fokus er præcist. Jeg udfører hvert løb, hver bevægelse, hver handling, hver bevægelse med skarphed...alarm, levende og livlig. Intet og ingen tager mig væk fra min allerbedste tankegang."

"På kampdagen spiller jeg skarpt, på tæerne og selvsikker. Jeg er vokal, fordi dette holder mig tændt og hjælper mig med at være en god holdkammerat. Hvis jeg mister min intensitet, opdager jeg det hurtigt og samler det op igen inden for få sekunder ved at ændre mit kropssprog."

Du ser, Jeg ønsker, at alle fodboldspillere har et godt mindset. Jeg ønsker, at alle fodboldspillere skal være mentale elever. Jeg ønsker, at alle fodboldspillere skal udvikle deres mindset. Jeg ønsker, at enhver fodbold udvikler en skudsikker tankegang. For jeg ved, at når fodboldspillere bliver så passionerede omkring mindset ... så bliver de det allerbedste, de kan være. Det er virkelig så simpelt som det.

Denne 'Mindset Statement' er et eksempel på snesevis af teknikker, strategier og værktøjer, jeg har i mine bøger og i mit fodboldakademi.

[Erklæring om fodboldmindset: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003044843.html ]