Fysiologisk, Psykometriske og præstationsmæssige effekter af ferieferien

Denne infografik nedenfor fra @YLMSportScience gennemgår forskning udført om virkningerne af ferieferie på ydeevne. En blanding af hvile og træning er nødvendig i denne pauseperiode. Her er et link for at få adgang til hele undersøgelsen udført af Martin Bucheit.

Få mere Sport Science Infographics fra YLM Sport Science



[Fysiologisk, Psykometriske og præstationsmæssige effekter af ferieferien: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003045018.html ]
Fitness Motion Tips
  1. Virkningerne af Kickboxing
  2. Virkningerne af Brasiliansk Jiu -Jitsu
  3. Virkningerne af Athletic Taping på Volleyball Ydelse
  4. Virkningerne af Altitude på Everest
  5. Short-Term Overtræning & Virkningerne på Ydelse
  6. Fysiologiske effekter af motion i vandet
  7. Virkningerne af en Full- Cheek Snaffle
  8. Forskellen mellem T8.1 og T9.1
coaching Fodbold
  1. Virkningerne af steroider på Baseballspillere
  2. Sådan Dunk & Bræk Rim
  3. Virkningerne af Jumping Rope
  4. Sådan knækker du pressen
  5. Arbejdsliv og fodbold:Den effekt dit job har på din præstation
  6. Bevægelse og kombinationer i den sidste tredje
  7. Søvnens betydning for optimal ydeevne
  8. Mannequin træning, Pep Guardiola og Trekanttræningsmetoden
coaching Fodbold