Efterbehandlingsøvelser, der gør brug af hele holdet

Følgende træningssession kommer fra 2016 Soccer Champions Coaches' Clinic Featured Presenter, Brian Bliss, fra Sporting Kansas City. Tilmelding til 2017 Soccer Champions Coaches' Clinic på Mohegan Sun er nu åben. Fodboldtrænernes klinik for 2017 finder sted den 23. - 25. februar på Mohegan Sun Convention Center i Connecticut. Lær mere på www.SoccerChampionsClinic.com.

---

Denne øvelse inkorporerer spilrelaterede komponenter og involverer hele holdet i opbygningen til skuddet. Skitsen for denne øvelse er under videoen sammen med resten af ​​sessionsoversigten. Få hele videoen

---

Rektangelgitter med op til 4 spillere pr. hjørne. Følg afleveringssekvensen for hurtig boldbevægelse for at opnå et up-back og gennemløbsmønster, som spiller 1 kan modtage på løbeturen, saml bolden og skyd i toppen af ​​18yd-boksen.

Spillere 2 og 3 er 1 touch.

Spiller 1 skal time sit løb baseret på kvaliteten af ​​afleveringssekvensen.

Gennemløbet fra spiller 3 skal være på jorden og bøjet ind i banen for spiller 1, så løbet ikke afbrydes.

Hurtig overgang fra en rep til den næste. Næste rep bør starte, når spiller 3 laver afskedigelse til 2.

---

Gitter uden for toppen af ​​kassen. Målspiller placeret rundt om buen. Spillere i gitter spiller besiddelse af 4v4+2. Ved god rytme, en aflevering afgives til målspilleren, som derefter laver layoff for et skud.

Ekstra spillere, der venter udenfor gitteret for at erstatte spilleren/spillerne på holdet, der fulgte afleveringen til skuddet.

Øg kravene med 3. mands løb og forskellige kombinationer i toppen af ​​boksen.

Træner fortsætter med at levere bolde og holde spillet i gang med et godt flow.

---

Grupper af 3, hvor de 2 spillere skyder fra afstand fra pause fra træner.

Begge spillere vender hurtigt tilbage til udgangspunktet og slutter sig til spiller 3 i en trekant for hurtig afleveringssekvens 1 berøring.

På trænerens fløjte spilles bolden til bredspiller på hver side af straffefeltet for løb ind i feltet og kryds og afslut.

Næste sæt på 3 spillere starter igen med 2 langdistanceskud og et kryds og afslutte.

Højt tempo aktivitet for at skabe spilrealisme.

---

6 v 3 gitter nær toppen af ​​kassen.

5 afleveringer og bold serveres til bredspillere. Passeren og de sidste 2 spillere, der rørte bolden, løber alle ind i feltet.

2 af de 3 forsvarere skal spore løbere og koordinere afmærkning.

Ekstra spillere klar til at erstatte de angribere og forsvarere, der forlader (5 nye spillere hver gang).

Etablering af besiddelse og efterbehandling i kassen.

Defensivt arbejde cementeres også med sporing af løbere og clearances.

---

Relaterede links:

PDF af denne session

Soccer Champions Coaches' Clinic

Coaching af angreb og forsvar ved hjælp af små-sidede spil

3 v 3 besiddelse spil

[Efterbehandlingsøvelser, der gør brug af hele holdet: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003045027.html ]