Sådan Forsvar en Fast Break i Youth Basketball

Fast Break er en stor offensiv våben i basketball. Når udført korrekt , kan det føre til mange målchancer . Hvert hold skal have en strategi for at forsvare den hurtige pause for at forhindre deres modstander fra at få nemme lay -ups i forandring . Denne artikel vil fokusere på at forsvare den hurtige pause for ungdomshold op til ca 12 år. Der henvises til min anden artikel for at forsvare den hurtige pause for ældre teams. Ting du skal
Youth Basketball hold i god fysisk tilstand myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Tildel en spiller altid at være mellem det modsatte hold , og kurven , de vil hen imod. I mange tilfælde er denne afspiller er det punkt vagt , som han /hun er tættest på modstandernes kurv. Hvis du kører en bevægelse lovovertrædelse , der roterer spillerne , skal du videregive dette ansvar til den spiller, der er tættest på modstandernes kurv når besiddelse ændringer (f.eks shot taget , pass stjålet ) . For at gøre det klart for holdet , give et navn til dette ansvar som " Mickey ". For eksempel kan du fortælle en bestemt spiller de er " Mickey " eller de har " Mickey " ansvar. Gør det til en sjov navn, så de vil huske det.
2.

De fire andre spillere skal være aggressive i at gå efter offensive rebounds . Dette udretter to ting : 1. . Det giver målchancer for dit team. KAYAK 2. . Det tvinger det modsatte hold til at holde mindst fire spillere nær kurven til boksen ud som sinker deres evne til hurtigt pause.
3

" Mickey " aldrig lader en modspiller komme tættere på kurven end han /hun er.
4

Når det modsatte hold Sikrer bolden , alle spillere løber ned retten og ind i banen.
5

alle spillere bør holde øje med bolden på alle tidspunkter. I mange tilfælde kan bryde hurtigt teams gøre vildfarne passerer som kan føre til stjæler og nemme kurve til dit team. Hvis dine spillere ikke holde øje med bolden, kan de ikke få de stjæler og positionere sig selv for at forsvare .
6

Når hele holdet er i den vognbane , de kan derefter blæser ud til vagt deres tildelte afspiller. Når du gør dette , skal du sørge for at instruere dem i at være klar til hjælp forsvar . Hvis deres Spilleren er på den modsatte side af bolden , kan de forblive i den vognbane for at få hjælp forsvar .
Hoteltilbud
[Sådan Forsvar en Fast Break i Youth Basketball: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-basketball/1003020413.html ]