Sådan diagnosticere skulder /hals syndrom i Rowers

Mange roere og kvinder oplever skulder /nakke syndrom på årsbasis . Det er ikke underligt , da roere udnytte deres nakke, skuldre, arme og ryg under robevægelse . Ting du skal
Planlagte læger aftale
Vis Flere Instruktioner
Sådan diagnosticere skulder /hals syndrom i Rowers
1

udføre en fysisk vurdering af patienterne, hvis de er roere klager over skulder /nakke smerter. Smertende smerter i din øvre ryg, nakke og skulder er det første symptom . Smerten er typisk på ydersiden af armen , hvis letvægtsroer er en feje åre letvægtsroer .
2

Stil spørgsmål vedrørende skulder /hals syndrom. Feeling arm spasmer , " tung" arme og svaghed i den berørte arm er alle kendetegn for skulder /nakke -syndrom.
3

Råd patienterne til at hvile , massage og strække at forbedre og lindre skulder /nakkesmerter
< . br >

[Sådan diagnosticere skulder /hals syndrom i Rowers: https://da.sportsfitness.win/fritid/Kanosejlads/1003023619.html ]