Hvordan man gør Pendulum og Reverse Pendulum Serverer
1
Hold padle med enden af tommelfingeren på tværs af toppen af træet af pagajen håndtag på forsiden. Peg din pegefinger diagonalt over den bageste del af pagaj gummi , og fold dine tre andre fingre , som hvis du var at danne en knytnæve , og ikke pak dem omkring håndtaget .
2
Stå i forparten hjørne af bordet, med din venstre fod og venstre skulder tilbage , så du står væk fra bordet . Denne position er primært at skjule, hvad tjener du laver fra din modstander .
3
Toss bolden op , og tage din padle tilbage og op , med hårdtslående ansigtet åben . Da bolden kommer ned swing fremad og ned med pagajen , holde pagaj ansigt åben . Brug din albue som et omdrejningspunkt .
4
Opret en backspin skudt af helflugtede den i back- højre del af pagajen , tidligt i dit sving . For en ren sidespin skud, ramme bolden i bunden af swing , og slå længere tilbage på bolden. At skabe topspin , græsse bolden, som du trækker op fra det laveste punkt i dit sving .
Reverse Pendulum Serveres
5
Hold pagajen med tommelfingeren på gummi på forsiden af pagaj. Tommelfingeren skal være på ydersiden af håndtaget, og pegede mod toppen af pagaj. Fold dine fingre , svarende til forslaget om at gøre en knytnæve , og holde dem mod bunden gummi .
6
Stå i forparten hjørne af bordet, med din venstre fod og venstre skulder tilbage , så at du står væk fra bordet . Denne position er primært at skjule, hvad tjener du laver fra din modstander .
7.
Kast bolden op , og som du gør det , bringe padle ned og tilbage , med pagajen pegede nedad og på en lille vinkel , med toppen af pagajen , der peger nedad, lidt fremad . Pagaj ansigt skal også være lidt vinklet , mod dig .
8
ramme bolden ved at padle fremad og væk fra dig, så græsser bolden og sætte det nødvendige spin på det. Brug dit håndled for at skabe det meste af bevægelsen.
9.
Kontakt bolden på bunden, indersiden af pagaj at holde bolden langsomt, og dermed mere farligt for din modstander. Slående bolden mere mod det punkt i pagajen og inde vil give bolden mere fart .
Hoteltilbud
[Hvordan man gør Pendulum og Reverse Pendulum Serverer: https://da.sportsfitness.win/fritid/Ping-Pong/1003001752.html ]