Youth Soccer Goalie Drills

Fodbold er et spil af dygtighed , der kræver lidenskab og praksis. Mens mange unge stræber efter at blive en produktiv målscorer , vigtigheden af ​​et solidt forsvar - som ligger i hjertet af at være en målmand - undertiden undervurderet af de mest uerfarne af busser. For enhver ung ivrig for at forbedre sine goalie færdigheder , den engelske amtet fodboldforbund og klub akademier er en veletableret ressource for målmands- kurser og øvelser for at hjælpe enhver ung spiller udvikle sine færdigheder. Position
Hold på din forreste fod når strejkende er fremme .

stående i den korrekte position er det første afgørende punkt for en målmand . Dine fødder skal være en skulder bredde fra hinanden , dine albuer gemt i , og din vægt hælder lidt fremad . Denne position vil forhindre dig i at blive fanget på det forkerte ben , forbedre reaktionstid.
Fange
Fang en bold med et fast greb fra begge hænder.

fange bolden er afgørende for en målmand . Hænderne skal være i stand til "W" med tommelfingrene næsten rørende . Dette sikrer, at en stærkt ramte skud ikke vil passere gennem håndfladerne , da begge hænder er bag bolden . Affyre skud på ' målmanden med stigende intensitet er nyttigt målmand praksis for hende at vænne sig til denne metode til at fange bolden.
Crosses
Attack et krydset bold , holde begge øjne på bolden på alle tidspunkter.

Angribende hold vil ikke altid frem gennem midten af ​​forsvaret og fløje ofte bombarderer straffesparksfeltet med kors. Det er afgørende for den ' målmand til at tage ansvaret for hendes feltet, fremme på stregen til at tage kors. Stående på hjørnet af seks -yard box og kastede en bold på varierende hastigheder og højder for hende at fange giver fremragende beslutningstagning praksis. Vurdering af flyvningen af ​​bolden , angribe bolden , hæve knæ for beskyttelse og landing med bolden sikkert er de vigtigste faktorer , der undersøges i denne målmandsspil boremaskine. Efter 10 fangster , swap sider eller vinkler og levere 10 mere .

Skud myHotelVideo.com: Se bolden , ikke angriberen.

Facing skud er en uundgåelighed for en målmand og en intelligent angribende hold vil forsøge at gøre målmand flytte på tværs af hans linje at gøre det sværere for ham at frastøde fremstød . Som ' målmanden placerer sig ved en stilling med bolden på samme side af området , passerer bolden ind i midten af ​​boksen til en ventende angriberen. Den angriber derefter skyder mod hjørnet af målet modsat det, som målmand i gang, tvinger ham til at bevæge sig hurtigt på tværs af hans linje og redde bolden , ser bolden hele vejen på hans hånd og med en fast håndled afvise bolden væk . Som med praksis passage , at swap sider få ' keeper vant til at redde skud fra begge sider af kassen.
Hoteltilbud
[Youth Soccer Goalie Drills: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003019096.html ]