Sådan vælges Gangstave

Gangstave er en ideel måde at give din gå rutine et løft. Ikke alene gangstave giver dig ekstra stabilitet , når du går , de også hjælpe dig med at forbrænde ekstra kalorier . Brug passende størrelse Walking stave kan hjælpe med at minimere belastningen på dine knæ og samtidig øge nydelsen af din daglige gå rutine . Der er flere faktorer at overveje, før der træffes beslutning om, hvilken type gangstave der vil virke bedst for dig. Ting du skal
Målebånd myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Mål din højde med et målebånd . Din højde bestemmer størrelsen af ​​gangstave du har brug for .
2

Undersøg, om du vil have et stykke gangstave eller teleskopfunktion , justerbare Walking stave . Heldragter gangstave kommer i en række størrelser, der passer til din højde. Teleskop- Walking stave justere til at give en perfekt pasform . Hvis du vil bruge de walking poler primært til at gå på byens gader, kan et stykke gangstave passer til dine behov fint . Men hvis du planlægger at bruge polerne på stier lejlighedsvis , teleskopfunktion Walking stave giver dig yderligere fleksibilitet.
3

Find walking stave med et greb , der passer komfortabelt i din hånd. Kig efter ergonomisk designede håndtag og greb at minimere træthed og stress på dine håndled .
4

Vælg gangstave designet med en speciel handske, der hjælper med at holde Walking stave på plads og nem at bruge .

5

Pick ud gangstave designet til at arbejde på den type overflade , du vil gå på . For street walking, stave med en gummi tip , som er designet til brug på hårde overflader , anbefales .
6

Kig efter holdbare , letvægts Walking stave for at minimere træthed og give varig ydelse.

7

Overvej anti- chok walking polakker til at give øget komfort , mens du går .
8

Prøv flere typer og stilarter gangstave . Valg af gå pole stil og design , der føles mest behageligt for dig .
Hoteltilbud
[Sådan vælges Gangstave: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Gåture/1003022388.html ]