Sådan Shop for Running Sports Bras

Løb er en af ​​de bedste måder at øge din puls og fyre op for dit stofskifte . For sådan en dynamisk , atletisk virksomhed, en kvinde har brug for den bedste støtte til rådighed. Shop for en sports-bh specielt velegnet til at køre for at give dig god komfort og tillid. Instruktioner
1

Prøv flere størrelser, sørg for at finde den ene passer bedst til din krop. Sports-bh'er med specifikke kopstørrelser er normalt at foretrække frem for de generiske one-size -fits-all tilbud.
2

Vælg en bh med stor støtte ved at vælge brede stropper og en bred bund band. Du sigter for så lidt " bounce " som muligt , så gør lidt jogging på plads til at teste det , før du køber .
3

Shop for en bh, der er komfortable og sandsynligvis vil forblive på den måde i løbet af dine løbeture . Materialet skal være let og åndbar , men slidstærk, byder stropper og bands , der ikke vil grave ind under huden.
4

Kig efter jogging sport bh'er i køreklar specialbutikker snarere end i generiske varehuse , da de vil have et udvalg af sports- bh'er lavet specielt til løbere. Finde sådanne butikker online via en mappe som FitSteps.com (se Resources nedenfor) .
5

Vælg en kompression sports-bh , hvis du har små til mellemstore bryster. Denne type bh holder brysterne tæt på brystvæggen , at begrænse deres bevægelser under kørslen.
6

Vælg en indkapsling sports-bh , hvis du har store eller ekstra store bryster. Disse bh'er begrænse bevægelse af brysterne ved nøje omgiver og adskille hvert bryst . Nogle gode indkapsling bh'er kan findes på Enell , Under Armour og Champion Sportswear hjemmesider (se Resources nedenfor).
7.

Kig efter sport bh'er lavet af åndbart materiale, der er designet til at " væge " væk sved og holde dig tør . Coolmax og Supplex stoffer er specielt designet til opsugning .
8

Undgå gnidning ved at handle for sports-bh'er med brede ærmegab , bløde tags , dækket elastisk banding og flade , dækket sømme.
9.

Check for en " Motion Control Rating" når shopping. Du vil have en stor MCR -ratede sports BH til seriøs drift , da det er en stor effekt aktivitet.
10

Test sports-bh fleksibilitet ved at gøre range of-motion øvelser. Bøj fremad fra taljen til hver side og på bagsiden for at sikre, at bh ikke ride op eller " krølle " .
Hoteltilbud
[Sådan Shop for Running Sports Bras: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Løb/1003032424.html ]