Hvordan man gør Jazzercise Step Bevægelser

Jazzercise er en sjov og effektiv måde at kaste nogle ekstra pounds og komme i god kardiovaskulær form. Som med mange øvelser af denne art , er der mange variationer af jazzercise . En måde er at tilføje en platform til øvelsen. Her er nogle grundlæggende Jazzercise trin bevægelser. Ting du skal
platform eller " Step "
[Hvordan man gør Jazzercise Step Bevægelser: https://da.sportsfitness.win/Fitness/cardio/1003020851.html ]