Sådan Block Punches i Karate

Den første selvforsvar træk for at lære i karate er, hvordan man undgår en kamp. Den anden er, hvordan man kan undgå at blive ramt . Blokering en punch fra en modstander gør ham eller hende sårbar over for et kontraangreb, der kan afslutte kampen hurtigt også . Instruktioner
Kom Out of the Way
1

Undgå en højrehåndet punch fra din modstander ved at træde til venstre og lade punch gå på din højre side . Undgå en venstrehåndet Punch ved at træde til højre.
2

besejre et jab ved at træde tilbage eller blot at flytte dit hoved , så det er uden for rækkevidde af den punch.

3

Duck under en " haymaker ", en punch , der kommer fra siden, og hurtigt flytte bag din modstander , mens han eller hun er ude af balance.
afbøje Punches
4

Flyt din åbne hånd i en cirkulær bevægelse udefra til midten af ​​din krop til at parere din modstanders arm og flyt punch til den ene side.
5

Slap din modstanders arm med en åben hånd for at stoppe en punch fremadrettede bevægelse og tvinge armen ned .
6

Hold din hånd foran dit ansigt og flytte den fra midten af ​​din krop til ydersiden at slå din modstanders underarm med dit, afbøje punch.
7.

fange punch af indpakning hånden omkring din modstanders næve . Denne blok er svært, men har den fordel, overraskende og nedslående din modstander.
Hoteltilbud
[Sådan Block Punches i Karate: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Karate/1003022749.html ]